杨梅和绿豆汤可以一起吃吗（吃杨梅可以喝绿豆汤吗）

杨梅和绿豆汤可以一起吃一般情况下，吃杨梅是可以喝绿豆汤的杨梅和绿豆汤之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适，也不会危害身体健康，我来为大家科普一下关于杨梅和绿豆汤可以一起吃吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

杨梅和绿豆汤可以一起吃吗

杨梅和绿豆汤可以一起吃。

一般情况下，吃杨梅是可以喝绿豆汤的。杨梅和绿豆汤之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适，也不会危害身体健康。

优质杨梅果肉的含糖量为12%～13%，含酸量为0.5%～1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。

绿豆蛋白质含量20%，是大米的3倍，而且其中蛋白质富含赖氨酸。绿豆蛋白还有与重金属离子结合的特性，是它解毒功能的来源，适量喝一些绿豆汤对身体有好处。