答案:可以喝,不建议真相:每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇,流产几率要比其他人高1倍,达到将近25%相比之下,不喝含咖啡因饮品的孕妇,其流产几率只有12%孕早期的3个月不能喝咖啡,咖啡因会阻碍血液流动到胎盘,严重影响孕妇和胎儿的营养吸收利用长此以往,容易使胎儿出现如唇裂等畸形现象,对胎儿发育造成不利影响,最终甚至会导致流产,我来为大家科普一下关于孕期能不能喝咖啡?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

孕期能不能喝咖啡(孕期可以喝咖啡吗)

孕期能不能喝咖啡

答案:可以喝,不建议

真相:每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇,流产几率要比其他人高1倍,达到将近25%。相比之下,不喝含咖啡因饮品的孕妇,其流产几率只有12%。孕早期的3个月不能喝咖啡,咖啡因会阻碍血液流动到胎盘,严重影响孕妇和胎儿的营养吸收利用。长此以往,容易使胎儿出现如唇裂等畸形现象,对胎儿发育造成不利影响,最终甚至会导致流产。

孕妇喝咖啡对胎儿的影响还是比较明显的,如容易造成胎儿早产或体重过轻、引发钙的流失等,同时也会使孕妇容易失眠、烧心、脱水等,这都不利于孕妈孕期的健康。

孕妇如果确实喜爱或需要饮用咖啡,可适当喝一点。据医疗机构统计,每天摄入咖啡因不超过 150~300 毫克是安全的。同时,为保证营养的补充与吸收,预防胎儿畸形的情况发生,每天要保证足够的叶酸摄入。

结论:孕妇不建议喝咖啡,如有必要可适量饮用,同时需保证营养的补充吸收充足。

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