牛大力的味道不错(芳草百味吃了牛大力)(1)

中医小讲堂

《芳草百味》栏目由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合推出,在“广东省中医院”微信公众号、广州新闻电台FM962(逢周六日下午16:30分)《周末健康课堂》节目推送。

本栏目由广东省中医院药学部支持!

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牛大力

主持人:上期节目我们就听大家讲解了猫爪草的功效,有听众说这个中药名字好可爱,其实中药中与动物名字相关的还有很多。这期的《芳草百味》鹏鹏请广东省中医院药学部的龚又明中药师,再同大家介绍一味药名带动物名的中药。

牛大力的味道不错(芳草百味吃了牛大力)(2)

药师:各位听众朋友大家好,我是广东省中医院的龚又明中药师。

上期节目我们说到了像小猫咪爪子的猫爪草,这期节目应小听众的要求,我们再挑一个带动物名字的中药,适逢广州全城抗疫,很多医务人员、志愿者、基层人员、警察叔叔们不辞辛劳奋斗在第一线,我们就来说说一味能够强筋活络的中药——牛大力。

牛大力这个中药听名字就能大概知道它的用途,吃了它,有力气!牛大力是我们岭南地区的一味特色中药,它是豆科植物美丽崖豆藤的根,一般直条的我们叫它牛大力根,结节状像番薯的我们叫它牛大力薯。

牛大力的味道不错(芳草百味吃了牛大力)(3)

在我国明代就有将牛大力作为保健食材的记载,而它的药用历史可以追溯至清代的《生草药性备要》和《陆川本草》。我们《广东省中药材标准》记载牛大力味甘、性平,归肺、脾、肾经。有补虚润肺,强筋活络的作用。常用于病后虚弱,阴虚咳嗽,腰肌劳损,风湿痹痛等症。

民间常用来泡酒滋补,岭南很多地方产妇生孩子时,通常将牛大力和米饭同食,可以起到滋养血液,强身解毒的作用。海南省的黎族妇女常把牛大力和益母草、生姜等一起熬粥,用这种方法防治产后疾病。现代医学研究也证明,牛大力有抗疲劳,耐缺氧,增强免疫,抗炎,抗肿瘤等作用。加上牛大力本身微甜,用来做食疗药膳是非常好的材料。

很多朋友冬天夜晚睡觉脚冷,夜尿频多,可以试试用牛大力、千斤拔、五指毛桃和猪骨炖个汤,作用很好。还有些朋友伤筋动骨,或者有些陈年旧伤,可以用新鲜牛大力、海马、鹿筋等煲汤服用,疗效确切。现在春夏之交,暑湿渐盛,各位抗疫的勇士们,疲乏劳累时也可以经常用牛大力、土茯苓和瘦肉煲个汤水,既能清热祛湿,又能缓解疲劳。

好了,今天的节目就到这里,祝广州早日恢复平静,我们下期再见!

龚又明

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广东省中医院中药师

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