如何制作一杯苏打水(便宜好喝不长肉)(1)

如何制作一杯苏打水(便宜好喝不长肉)(2)

制作苏打水

小家电中如果选一名减脂好伙伴,那一定必须只能是苏打水机!只有它能做出100%零脂肪,零热量,零糖分的汽水,怎么喝都不会胖!除了减脂的需求,再给你几个理由和我一样爱上苏打水机!

❶ 经济实惠,制作方便。想喝谁家气泡水就用谁家矿泉水做。农夫山泉充气矿泉水要三十几一瓶还很难买到,家庭版一只气弹一升水30秒完成充气,算下来一罐苏打水相当于1块钱,长此以往省下一个亿!

❷ 便携不插电,只要有水就能用。野餐郊游时包里装装着它和几只气弹,你的书包就是一个移动的水吧!任何地方都能买到瓶装水,灌进苏打水机充上气,加一些调味就是一瓶好饮料!

❷ 苏打水 一小撮海盐=盐汽水

❸ 苏打水 梅汁 梅子=梅子露汽水

如何制作一杯苏打水(便宜好喝不长肉)(3)

❹ 苏打水 草莓酱 柠檬汁=酸草莓汽水

如何制作一杯苏打水(便宜好喝不长肉)(4)

❺ 苏打水 青柠檬 柠檬汁=青柠汽水(可酌情添加柠檬冰棒)

如何制作一杯苏打水(便宜好喝不长肉)(5)

❻苏打水 养乐多=养乐多汽水

如何制作一杯苏打水(便宜好喝不长肉)(6)

好多养乐多汽水

❼苏打水 柠檬 盐=无糖版咸柠七(「咸柠七」是颇受欢迎的港式冷饮,由七喜 柠檬 盐组合而成)(不好意思,此处无图)(不好意思,此处心理活动过多)

以上是一个认真减脂的girl诚意推荐。2个月,我腰围小了12cm,体重减了4.5kg,这里都有苏打水机的一份功劳。

如何制作一杯苏打水(便宜好喝不长肉)(7)

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