一般女性在分娩之后，胎盘脱出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮乳头的刺激，乳汁会源源不断地产生，供新生儿吸食，如果乳房自然分泌的乳汁不足量，难以满足宝宝的需要，则称为奶量不足。母乳是初生婴儿非常重要的营养来源，而且母乳中含有大量的抗体，能够帮助婴儿远离各种疾病，奶量不足，会对婴儿的健康造成非常大的影响。
那么，为什么会奶量不足呢？
喂养不当。新生儿出生后，没有及早地吮吸乳房，也没有按需哺乳，每24小时哺乳地次数及吮吸地时间不够，喂奶地姿势不正确，使用奶瓶喂奶造成“乳头”地错觉，导致新生儿不孕吸吮母乳，乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮，过早添加辅食等，都会导致奶量不足。
饮食不当。如果产后营养跟不上，也会不利于新生妈妈乳汁的分泌。由于营养不平衡，如奶制品摄入量不够，或只吃肉类，不吃水果蔬菜，都有可能导致奶量的不足。如果分娩后立即开始猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪的饮食，还会导致初乳过于浓稠，导致排乳不畅。同时，有的食物能催奶，有时食物能回奶，如果新生妈妈误食了回奶的食物而不自知，就会真的以为自己奶量不足。
哺乳期患上了乳腺病。哺乳期乳腺病导致乳腺管堵塞引起的“哺乳困难症”在当今非常普遍，而哺乳期乳腺病易患人群最常见的就是长期处于紧张状态的职业妇女、上班族和受教育程度高的妇女。此外，还见于在环境污染的地方生活和工作，有痛经、月经失调症者。初产妇、剖腹产、乳头短小内陷、哺乳失调者。有流产史、乳房肿块、副乳症、乳腺小叶增生症、'乳房有手术史者。遗传因素：有哺乳期乳腺病及乳腺癌家族史者。曾用药物或手术方法丰乳隆胸者。
新生妈妈一定要多加注意，以避免出现以上问题而导致奶量不足，使得新生儿在生长初期无法获得足够的营养。这只会让新生儿输在起跑线上！
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