曾经有一位哺乳期妈妈咨询我:

她说她的体质特别的奇怪,就是平时衣服稍微多穿一点就会觉得烦热不安。

但是脱一点衣服又会觉得很冷,晚上睡觉的时候就更纠结了,盖上被子热得不得了,不盖被子又怕冷,尤其是上半身觉得热,下半身觉得冷。

肾阳虚是什么原因(肾阳虚上热下寒)(1)

除此之外,还特别容易上火,觉得烦热就去吃清火的药,但一吃就拉肚子,脚还容易冷,吃补充阳气的又会上火,好像怎么都不行,都不知道该怎么办了。

我一听描述,就知道了,她是中焦瘀堵,心肾不交,导致的上热下寒体质啊,现在这种情况,其实可以去试试交泰丸,但是现在她又处于哺乳期,吃中药不太方便。

于是我就推荐她去试试肉桂贴,叮嘱她,每天睡前贴于脚心,连续贴两周,期间如果觉得有上火燥热等表现可以停一停,如果没有不适,可以坚持。

肾阳虚是什么原因(肾阳虚上热下寒)(2)

患者照我说的去做了,很快反馈,上热下寒的症状得到了改善,睡眠好了,不容易上火了,脚也暖和了。

看了她的反馈,我觉得也有必要跟大家推荐一个这个肉桂贴,肉桂贴的现实意义其实很大。

首先,它很方便,你只要睡前贴上就行,其间不用管它,你去睡觉就好。

然后,它很适合脾胃不好的现代人,它通过穴位能够直接作用于人体,不用通过脾胃的吸收,对于脾胃虚弱的人群超级友好。

肾阳虚是什么原因(肾阳虚上热下寒)(3)

因为脾胃差的人不光胃口不好,对药物的吸收也不好,哪怕你全身上下都虚,中医开的方子也不错,但你脾胃太差了,再好的方子对你也没有作用。

最后,肉桂贴除了可以调理文章开头这个案例中讲到的调理上热下寒、引火归元以外,还能够补肾壮阳,温胃健脾,活血通经,散寒止痛。

除了这种上热下寒,又容易上火又怕冷的体质。肾阳虚人群,手脚冰凉或单独脚容易冷的人群,寒凝血瘀而月经失调人群,脾胃虚寒人群,都是很适合肉桂贴的。

肾阳虚是什么原因(肾阳虚上热下寒)(4)

肉味味辛,性大热,入肝、脾、肾、心经。它的气味芳香,能透过人的皮肤表面作用于穴位经络,从而被人体所吸收,除了在饮品中加入肉桂,做成肉桂贴,还可以当成泡脚粉来使用。

今天就来教大家做这个肉桂贴。

准备:肉桂粉三,醋适量 、小碗、筷子、胶贴

1、取肉桂粉到小碗中。

2、慢慢地往碗里加醋,一边加一边搅拌,直到肉桂粉完全吸收了醋,变成了泥状。

3、把和醋变成泥状的肉桂粉放到胶贴上面。

4、把胶贴贴到脚心的涌泉穴上。涌泉穴的位置非常好找,即在脚中线的三分之一处。

一般我是睡前贴,贴好了睡觉,第二天一早就取下来。

肾阳虚是什么原因(肾阳虚上热下寒)(5)

其实肉桂贴还可以贴到肚脐上,但是肚脐这个地方比较敏感,有的朋友可能会皮肤过敏,所以,建议一开始还是先在脚上试试看,脚上试过觉得合适自己了,再用到肚脐上面。

肉桂贴到脚心可以引火归元,壮阳补肾,活血通经,散寒止痛。

而肉桂贴贴到肚脐上面可以调理脾胃虚寒,夏天吃了冰饮、在空调房里呆太久的朋友可以贴到肚脐的神阙穴处,能健脾暖胃。

我最近也是西瓜吃得有点多,就有一些拉肚子,晚上睡觉前,我就把肉桂贴贴到肚脐上,第二天拉肚子就缓解了,效果非常好。

你也去试试吧,希望能帮助到你。

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