跟着刘畊宏学跳操(跟着刘畊宏跳操)(1)

不花一分钱拥有周杰伦同款私教。

这是近来最让全国网友们感到腿软的画面。《本草纲目》一响,刘畊宏上场,伴随着动感的旋律“啪啪”拍脚。

就是这个光,就是这个光,一起唱!

腰间赘肉咔咔掉,抬腿,一起来!

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谁能想到,这位台湾前歌手兼演员,在50岁的年纪,俘获无数少女芳心,成功转型为了“健身直播顶流”——

继“李佳琦美眉”之后,全网争做“刘畊宏女孩”。抖音粉丝突破4000万,最夸张的时候,5000多万人进入直播间跟他跳操!

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“谋财害命”直播组合

自从跟着刘畊宏健身后,对周杰伦就脱粉了!因为一听到《本草纲目》就想拍脚,立刻想起了被刘畊宏毽子操支配的恐惧

周杰伦的本草纲目要钱,

刘畊宏的本草纲目要命~

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这位魔鬼总教头,仿佛拥有永远用不完的体能和热情。。。

你跟着他跳了半小时累到气喘吁吁,他告诉你:家人们热身结束了~

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刘畊宏健身不仅费老婆,还费岳母

之前还因为胸肌太大,被平台多次误判违规。搞得他不得不穿上羽绒服再次上播。

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最新的升级版《龙拳》减肥操,甚至因为强度太大,直接吓跑了40万粉丝!

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跟着刘畊宏跳操也有段位之分~普通观众还在对着窄小的手机屏幕跳操,而高阶玩家们都在用投屏跳操了

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投屏跳操 效果翻番

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抖音直播已经支持TV按钮推送投屏啦~抖音的投屏功能由乐播投屏提供的。此外,还有8000多个音视频APP都使用乐播投屏功能。

点击直播窗口右下方“···”三个点展开子菜单栏,找到TV标识的投屏按钮,就能将抖音里刘教练直播的画面,推送到电视大屏上进行播放,享受更大的观看视野。

姿势更标准,效果才明显!还不会投屏的男孩女孩们,看这里马上学起来

一、抖音直播推送投屏步骤

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①手机和电视务必连接同一个WiFi;

②打开电视/投影上的乐播投屏;

③手机打开抖音进入直播播放窗口;

④点击直播窗口下方···展开菜单;

⑤点击TV按钮并选择对应的设备名称(乐播投屏XX)连接,即可投屏成功。

需要特别注意!

在点击TV按钮投屏之前,一定要确认好先将手机和大屏设备(电视或投影仪)连接同一个WiFi网络环境。

这是因为,推送投屏需要在局域网内通过投屏协议传输数据。如果设备之间没有连入同一个局域网环境,会导致点击TV按钮之后无法搜索到可投屏的设备,从而投屏失败。

二、同网搜不到设备怎么投屏?

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在确保手机和电视(或投影仪)已经连接同一个WiFi的情况下,如果【抖音直播】推送投屏还是“搜不到设备”,建议在手机乐播投屏APP开启【超级连接】功能。

它不仅能解决同网环境下搜不到设备的问题,即使两端设备处于跨网环境下(手机和电视没有连接同一个网络),也能帮您轻松搜到投屏设备,实现跨网云投屏

如何开启

① 在线视频

打开乐播投屏APP进入【在线视频】

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② 连接设备

点击【连接设备】输入电视乐播投屏首页投屏码或者扫电视乐播投屏二维码;

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③ 立即开启

连接成功后点击下方【立即开启】再打开抖音直播投屏就可以搜索到设备了。

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三、没有TV按钮怎么投屏?

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没有找到TV按钮,说明观看的视频源不支持推送投屏,目前抖音APP里暂时只有直播视频源支持推送投屏,平时我们刷的短视频是没有TV投屏按钮的。

刘畊宏大部分的直播时间是在晚上7:30,很多上班族还没有到家。错过了直播的小伙伴,想要跟着短视频跳操,能投屏吗?

能!!!

我们可以通过镜像投屏将小屏端的屏幕实时同步到大屏端同屏显示。只要手机和大屏两端都下载安装【乐播投屏】就可以任意将手机画面投屏到大屏了。

此外,国内主流的手机品牌大部分已经接入乐播投屏SDK,直接点击手机系统的投屏功能也可以完成镜像投屏。

镜像投屏操作步骤

① 手机打开乐播投屏APP;

② 打开电视端下载好的乐播投屏;

③ 同个网络下打开手机乐播投屏会自动搜索到电视,点击设备名称连接;

另外:也可以通过乐播投屏APP扫描电视端投屏二维码或输入数字码,完成设备连接。

④ 在手机上的乐播投屏点击:开始投屏,即可开始镜像投屏。

注意:安卓手机仅部分机型开放了声音权限,可能会出现投屏时无法将声音同步到TV端,我们将持续优化,感谢理解。

四、这些宝藏健身博主同样值得推荐

除了刘畊宏之外,这三位宝藏健身UP主:帕梅拉周六野小马哥,也同样值得推荐给喜爱健身的小伙伴们(记得要投屏哦)~

帕梅拉江湖人称:魔鬼帕姐、不会累的人形AI。因为健身时的她“仿佛不是人类,而是一个没有感情的女魔鬼”。在各种高强度的运动后,仍然淡定自如脸不红心不跳。

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B站搜索帕梅拉,最高播放量突破1200万人次。帕姐的运动难度较高,适合有健身基础、想要快速燃脂的人群。

周六野Zoey的健身视频主打“5分钟/10分钟”这类短而精的动作内容,会一边运动一边讲解动作要点,很适合没什么锻炼基础的健身小白。B站、微博,都能找到她。

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小马哥Marshall凭借自己又骚又帅的个人魅力收获百万粉丝。他的视频选曲多是大热的流行歌曲,时而性感妖娆,时而充满力量,绝不单调重复,充满了趣味性。

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四月不减肥,五月徒伤悲。这个春天,和乐播一起投屏健身!动起来吧。

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