眼睛的分泌物就是我们俗话所说的眼屎,而眼屎的突然增多可能预示着我们的身体出现了异常。下面我们就来了解一下眼屎增多是什么原因造成的,另外如何缓解眼屎多的问题。

为什么眼屎会增多?

1、患上感冒:

眼屎多和喝水少有关系吗(眼屎多其实是身体)(1)

我们的呼吸道是联通的,我们的鼻腔、咽骨管和鼻泪管是相通的,那么,当我们患上感冒的时候,呼吸道可能会受到感染,而鼻泪管可能也会受到感染从而产生分泌物,这种鼻泪管的分泌物就是眼屎。

如果我们的眼部分泌物呈黄色,这就很可能说明遭受到了细菌的感染。因此,生活中很多感冒病人眼部分泌物会较多。

从中医的角度来看,眼屎过多往往意味着身体内的肝热过旺。经过一夜的休息,我们常常在早上起床的时候发现眼角有眼屎,这是正常现象。而如果在白天,眼部分泌物也非常多,那么很可能是受肝火过旺的影响,需要靠中药进行适当的调理。

4、眼睛疲劳过度:

我们眼部的分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等,如果长时间不休息,易使得眼睛疲劳过度,从而使眼睛的分泌物增多,通常在几个小时后就在眼角积聚形成眼屎。

以上是有关眼屎多的原因的简单介绍,下面我们就来针对眼屎多这个问题探讨解决的方法有哪些。

如何缓解眼屎多的问题?

1、调整饮食:

眼屎多和喝水少有关系吗(眼屎多其实是身体)(2)

上面文字中我们有提到眼屎多往往与肝火过旺有关系,所以,我们应该多吃一些清热败火的食物以缓解眼屎多的这个情况。例如多吃苦瓜,我们可以简单地清炒苦瓜或者凉拌苦瓜,既可以起到明目解毒的作用,又可以促进食欲,健脾开胃。

再比如我们平时可以多泡菊花茶,在菊花茶里再放些枸杞更能有效缓解肝火过旺的状况。

2、注意用眼卫生:

许多眼部炎症都是由于不注意用眼卫生促使眼部受细菌感染所致,诸如结膜炎、泪囊炎等等都会出现眼屎多的问题,因此,我们平时应该时刻注意眼部的卫生,不要经常用手揉眼睛,要勤洗手。

同时要注意避免眼屎在眼角积聚,我们可以每隔一段时间用纸巾轻轻地擦拭眼角。

3、避免用眼过度:

我们应该避免让眼睛过度疲劳,尤其是需要长时间面对电脑工作的人群,最好每隔一段时间让眼睛休息一下,可以做做眼保健操或者看看窗外的绿色植物。

4、配合药物治疗:

正常情况下,我们眼部的分泌物不会过多,并且通常是在早上起床的时候出现,而如果整天眼角都发现有眼屎且量较多的话,需要及时地前往医院进行检查,必要时配合药物治疗。

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