吃无花果的好处和坏处

吃无花果的好处：无花果含有多糖，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上，我来为大家科普一下关于吃无花果的好处和坏处?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

吃无花果的好处和坏处

吃无花果的好处：无花果含有多糖，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。

坏处：吃多了容易升糖