灰指甲在人们的印象当中，可能都是耳边传来的话语“得了灰指甲，一个传染俩”，从这里我们就能够看出，灰指甲是具有传染性的，还有的人则是脚气。
如果一直不好，不光难受的是自己，还有身边的家人。可让人不明白的是，为什么灰指甲跟脚气一直不好？平时也照着医学的话，还有开的药物去吃了，确实管用，但有时候也会复发呢？如果你是这种情况，还需要在几个生活方面做好。
保持个人卫生：
灰指甲是指发生在指甲周围的真菌感染，因为长年的足癣没有根治，也就是人们常说的脚气，就容易逐渐演变成甲癣，在医学上被称为灰指甲。
严重的人，因为皮肤痒痒还有可能扩散，诱发人们挠痒痒，从而出现糜烂，甚至是细菌感染等情况。并且，患有灰指甲、脚气的人，还有可能通过跟家人同用拖鞋、洗漱用品，而诱发病情。
对此解决的办法，需要大家保护好个人的卫生，无论是在穿鞋、袜子或者是其他物品，最好都要做到勤打理、勤清洗。在诱发病情期间，还要做好各方面的消毒。
在出汗较多的情况下，应穿透气吸汗的鞋子，保持鞋子内的干净舒服度，用药后也可以大程度避免脚气、灰指甲的诱发，对自身病情不利。
用热水烫袜子：
有灰指甲的人跟真菌感染有关，对付真菌的好办法，就是保持干燥的环境，尤其是对于患有灰指甲、脚气的人，长期在温暖潮湿的环境内，不仅容易发作，还有可能跟家人经常接触，传染给他人身上。
所以，在这点上大家就不妨用开水去烫洗袜子，经过在阳光底下暴晒，也可起到一定的杀灭真菌的效果。
不乱用外面的偏方：
有的人认为自己的灰指甲、脚气一直治不好，还可能以为是用药问题。看到外面祖宗传下来的治脚气、灰指甲的方子，还会买回来亲自实验。
如果你真的管事了，也只会是你的心理作用，有的人还可能会因为这样做，耽误病情造成不良后果。
因此，大家在这上面也需注意，不能乱信外面的偏方，没有治好反复发作很可能是你用的方式不对。在看病的时候不能贪图便宜，一定要去大医院治疗，得知自己的病情后，按照医嘱服用，对病情才是最有利的。
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