目前杰森斯坦森和巨石强森的大片速度与激情特别行动正在中国热映,而硬汉杰森斯坦森犀利的打斗动作和驾驶技术给影迷留下了深刻的印象.
而在成为动作明星之前，杰森·斯坦森是那种真正热爱运动的人。年轻时，他决定追求武术。他还喜欢足球和跳水，这两项他都很喜欢。实际杰森斯坦森作为动作影星来讲入行晚但名气大(92年还在跳水,98年才有第一部作品).
为了完善自己的跳水技术，斯坦森每天都练习跳水。事实上，他是英国国家跳水队的一员，已经有12年了。此外，他还代表英格兰参加了1990年的英联邦运动会。他在比赛中表现最好的一次跳水是在1米跳板上以487.26的成绩名列第八。杰森还参加了3米跳板和10米跳台比赛，他在两项比赛中都获得了第11名。
杰森还参加了几次奥运会选拔赛，并在世界锦标赛上名列第12位。
当他在伦敦水晶宫国家体育中心训练时，被体育推广机构发现，他开始进军娱乐业。他成为服装品牌French Connection的模特。
作为一名模特，他被介绍给了初出茅庐的英国导演盖•里奇，后者曾在他的几部电影中饰演斯坦森。2002年，斯坦森在动作片《传送者》中担任主角。在那部电影中，斯坦森在水肺戏中运用了他的潜水技巧。贾森也是喜欢自己表演特技的电影明星之一。毕竟，他受过各种各样的运动训练:咏春拳、空手道和跆拳道。
斯坦森多年来一直戴着水肺潜水，甚至还有一些免费的潜水经验。他曾经和古巴世界冠军皮平·费雷拉斯一起参加一次免费的潜水之旅，在那里，这位跳水冠军教会了杰森如何镇定下来，深呼吸。
杰森说，他是在一次家庭度假中受到启发而潜水的。他看到一个人在做高空跳水，就决定也试一试。这段经历让他每天都在训练，结果他入选了由英国最优秀的潜水员组成的队伍。
然而，斯坦森从来没有从他的竞技潜水追求中获得过任何金牌，但现在这已经不重要了，因为他所学的技能已经帮助他成为好莱坞最受欢迎的动作明星之一。
显然早期的跳水运动员和潜水经历成就了杰森斯坦森后来的硬汉动作电影的身体素质基础,并非是那种过度依靠替身来完成的动作影星.
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