参加户外活动能够强身健体,还能带来心灵上的愉悦感,是放松身心的好方法。但在户外活动过程中,框架眼镜算是个不小的累赘,如果能佩戴隐形眼镜就轻便很多。不过,在实际佩戴时却有很多细节需要特别注意。

出发之前,一定要带上一瓶护理液。在活动时,可能会面临隐形眼镜损坏或者滑落之类的突发问题,在关键时刻护理液能够发挥很重要的作用。而且,当确实有触碰眼睛或者取下镜片的需要时,必须保证双手干净,如果没有水可以洗手,可以临时用护理液冲洗消毒。

户外环境中难免有灰尘颗粒,很容易便会吸附在镜片上,与眼睛的分泌物一同形成大量的蛋白沉淀。这些沉淀聚集在镜片与眼球中间,在眼球转动的时候不断对角膜形成摩擦,引发强烈的异物感。这种情况下,直接用手去揉眼睛是最不可取的办法,可以使用人工泪液冲洗一下眼睛,或者干脆取下镜片,以免眼睛因此而发炎。

戴防蓝光眼镜可以在户外活动吗(佩戴隐形眼镜要注意什么)(1)

由于隐形眼镜不能遮盖眼白部分,在阳光明媚的室外长时间活动时,可以加戴一副有紫外线防护功能的太阳镜,防止因紫外线照射引起的视力损害。其实,太阳镜不仅可以阻挡阳光直射,还能阻挡风沙、避免镜片水分蒸发过快,绝对是一举多得。

另外,如果行程比较远,而近视的度数又比较高时,最好能将框架眼镜也带上,以备不时之需。

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