“暇”廉价的战胜疲劳方法,放弃了“暇”,就是放弃了身体

《活,该幸福》——养心秘诀在于“暇”

今天你有没有让自己的身体休息呢?你有没有放下一切的不愉快,让自己战胜今日的疲劳呢?

克服疲劳的办法(廉价的战胜疲劳方法)(1)

如果没有,请你一定要让自己好好休息。

身体是一切的本钱,如果你一味的用身体换钱,饮食不规律,作息昼夜颠倒,总有一日,你会受到身体的反馈,这是你挣再多钱都换不来的财富。

网络上有人熬夜猝死,也有人疲劳过度猝死......

如果你不想以后的自己受到身体这样的反馈,从现在开始就要学会“暇”。

克服疲劳的办法(廉价的战胜疲劳方法)(2)

忙碌的日子里对身体做一个呵护,我们就可以拥有一个健康的身体,在往后余生中过得幸福!

一天的时间很快就会过去,你今天有没有让自己“暇”了呢?如果不想自己的未来会在小病大病中兜兜转转,我们就要注意自己的身体,让自己的身体有必要的休息。

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