《活,该幸福》——养心秘诀在于“暇”
今天你有没有让自己的身体休息呢?你有没有放下一切的不愉快,让自己战胜今日的疲劳呢?
如果没有,请你一定要让自己好好休息。
身体是一切的本钱,如果你一味的用身体换钱,饮食不规律,作息昼夜颠倒,总有一日,你会受到身体的反馈,这是你挣再多钱都换不来的财富。
网络上有人熬夜猝死,也有人疲劳过度猝死......
如果你不想以后的自己受到身体这样的反馈,从现在开始就要学会“暇”。
忙碌的日子里对身体做一个呵护,我们就可以拥有一个健康的身体,在往后余生中过得幸福!
一天的时间很快就会过去,你今天有没有让自己“暇”了呢?如果不想自己的未来会在小病大病中兜兜转转,我们就要注意自己的身体,让自己的身体有必要的休息。
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