这几天小诗妹在查成绩，所以没有更新，有点抱歉啦，今天开始就慢慢恢复哈～
最近呢，天气时常变化，一会冷一会热，一会穿衣服，一会脱衣服，稍不注意就感冒了，所以小诗妹今天来跟大家说说，大家注意一下，也可以说，就是养生吧。
先说说感冒吧，其实以前小诗妹也跟大家一样认为，感冒就是一个普通得不能再普通的小病，根本没必要引起太多注意，可是呢，这种想法是错误的，今天小诗妹就跟小可爱们好好说说哈。
对于小可爱们常说的感冒分两种，一种是“普通感冒”，一种是“流行性感冒”。当然我们平常说的是普通感冒，也是特别平常的一种感冒。
对于感冒的症状，小诗妹就不一一说了哈。
小诗妹也不说，得吃什么药，怎样打针什么的，今天呢小诗妹就想给大家提供一个养生方法，可能很常见，但是很多小可爱都不重视额。
泡脚
每天都要洗脚，大多数人却很少泡脚，
“泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。”
虽然泡脚不能治感冒，但是泡脚对身心十分健康的。
杨幂之前也透露过，她喜欢泡脚养生，这就是精致的猪猪女孩呀！
所以呢，希望小可爱们在以后都注意泡脚吧，三十分钟就好了，最后希望小可爱们身体健康额～
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