⚬ 今天推荐一道人类高质量减脂素菜,2.3万人收藏,做过的人千言万语汇成“下饭”二字。

⚬ 金针菇往往用来打汤、下火锅或凉拌,口感丝丝缕缕、滋味在菌菇之中实属清淡。但酿青椒这一美味吃法,唯有金针菇绝配,变身菇中王者。当金针菇被虎皮青椒束起,吸满浓郁的蒜香酱汁、微辣鲜香,明明是素菜却肉感十足、滑腻多汁,这下饭绝配拿肉都不想换!

家常菜分享,青椒卷金针菇,配上米饭绝绝子,无敌下饭!

青椒卷金针菇,无敌下饭

尖椒金针菇卷家常做法(10分钟超越肉菜青椒卷金针菇)(1)

用料

金针菇 200克

青椒 5个

蒜瓣 半个瓣

小米辣 2个

生抽 2勺

老抽 1勺

蚝油 1勺

水淀粉 半碗

盐,白糖 少许

* 水淀粉:玉米淀粉或红薯淀粉加水调开。

做法

1. 准备好新鲜的金针菇和青椒。

尖椒金针菇卷家常做法(10分钟超越肉菜青椒卷金针菇)(2)

2. 青椒切成中小段,把金针菇塞进去。

尖椒金针菇卷家常做法(10分钟超越肉菜青椒卷金针菇)(3)

3. 调个料汁:2勺蒜末、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半碗水淀粉,少许盐和白糖。搅拌均匀备用。

尖椒金针菇卷家常做法(10分钟超越肉菜青椒卷金针菇)(4)

4. 油热放金针菇,中小火慢煎,煎至成虎皮状。

尖椒金针菇卷家常做法(10分钟超越肉菜青椒卷金针菇)(5)

5. 倒入调好的料汁,煮2~3分钟至浓稠即可。

尖椒金针菇卷家常做法(10分钟超越肉菜青椒卷金针菇)(6)

搭配米饭吃真好吃