由于水喝少了,我的嗓子不舒服。我去药店买润喉片,宝宝跟着我一起去。

药店里面给我介绍了我需要买的药后,又向我推销宝宝的保健品:“夏天容易上火,买些清清宝,不上火的。”

“清清宝,是天然保健品,以菊花、百合、金银花、山楂、麦芽、莲子等天然植物为原料,是去火一体的药物。清清宝,可以效预防和缓解宝宝上火。这款保健品,可以天天喝,坚持喝可以改善宝宝肠胃,让宝宝的抵抗力增强。”

夏天容易上火,宝宝天天喝清清宝不上火。NO!宝宝,不宜长期喝清清宝。

每伴清清宝的作用(清清宝的用法及说明)(1)

为什么宝宝不能长期喝清清宝?

关于清清宝,按照其说明书而言,是一款专门为1-12个月的宝宝而研制的能改善上火的天然药物。如果坚持长期食用,能改善和调节宝宝易上火的体质。

不少宝妈给孩子天天喝清清宝,笑笑就是鲜明的例子。

笑笑家宝宝7个月的时候开始便秘,为了改善宝宝便秘的情况,她便给宝宝喂了清清宝。

后来宝宝好转了,但是一停止,宝宝依旧还是便秘。

笑笑索性听母婴店里的人员所说的,在奶粉中添加清清宝。宝宝便秘的情况的确好转。但是,宝宝总容易生病,而且一旦停止清清宝,宝宝还是会便秘。

每伴清清宝的作用(清清宝的用法及说明)(2)

清清宝,作为一种保健品,在某种程度上的确如其功能而言,可以改善宝宝大便干结、便秘、小便黄、口腔起泡等上火症状。

但是,如果长期饮用清清宝,反而容易让宝宝产生依赖性。

我们都知道,凡是药,三分毒。一方面,长期饮用,会产生抗药性;一方面,保健品或多或少地含有一些不适合人体的物质,如激素。所以,使用清清宝,还是要慎重。

如何使用清清宝?

如果宝宝上火了,的确可以采取清清宝降降火,但是采用方法得适合:

1.六个月以后的宝宝可以使用清清宝缓解一些上火的症状。根据世界卫生组织规定,前六个月的宝宝纯母乳或者按照说明冲泡的配方奶粉,无需额外补充水分。清清宝,作为一种冲泡类饮料,六个月以内的宝宝不适宜引用。

2.使用清清宝冲泡的水,温度以60-70℃为宜。

3.上火期间,可以一天喝1-3次,但不要以清清宝水取代温水。去火后,不要天天喝,否则产生抗药性。

每伴清清宝的作用(清清宝的用法及说明)(3)

4.不要把清清宝放在奶粉以及辅食中,尽管清清宝可以改善奶粉或者辅食的味道,但在吸收方便不如单纯的奶粉或者辅食好。

5.白开水比清清宝水饮用更安全,对宝宝抵抗力更好。因此,去火还是选择白开水和其它食物。

最近,已经进入了二伏时期,全国各地开启了盛夏模式。目前,武汉进入了36℃+的炎热模式,一不注意就容易上火。我就上火了,还好我家宝宝没有上火。

如何防止宝宝上火?

1. 使用风扇和空调,有条件的家庭,建议使用空调,调节温度26-28℃。

2. 饮食清淡,多吃蔬菜水果,以应季节的蔬菜水果为佳,如豇豆、黄瓜、西红柿等。

3. 不少家长喜欢给宝宝喝果汁,这个的确不错,可以改善宝宝的味口。但是,建议控制在100ML左右,还是多喝温开水。开水,解渴、排毒,还可以增强抵抗力。

每伴清清宝的作用(清清宝的用法及说明)(4)

4. 宝宝饮食不要太杂,不要一会儿吃冷饮,一会儿吃热饮,一会儿又吃奶粉。当饮用不同的食物,务必要有间隔,待完全消化后再食用。

5. 可以做一些玉米汁、绿豆汤等,给宝宝去火和加强肠胃功能,由于去火物质均为凉性,因此均不可以过量。

6. 如果遇上宝宝大便干结或者便秘情况,可以食用红心火龙果。但量不可太多,以免导致脾胃虚弱。

7. 夏天容易出汗,一旦宝宝出汗,建议立即更换衣服。夏天注意卫生,一天可以洗两次澡,在某种程度上,还可以减少宝宝长痱子的几率。

每伴清清宝的作用(清清宝的用法及说明)(5)

总之,合理的饮食和合理的护理,可以减少宝宝上火的概率。务必,饮食规律,多喝水。