有一类疾病，它和人类繁衍生息联系在一起，它和生命的传承延续联系在一起，它甚至可能影响着全人类的命运。它就是不孕不育。数据显示，1995年中国不孕不育患者仅占孕龄人口的3%；而2013年这一数据攀升到12.5%，到2016年已经达到15%。近年来，有这方面困扰的人群数量超过 4000 万。也就是说，每八对夫妻当中，就有一对夫妻患有不孕症，并且跟你是不是二胎或三胎没有关系。那么，到底是什么原因造成了不孕症？那些不孕不育的夫妻又该怎么办呢？
生命的孕育
要想孕育一个健康的宝宝，要通过三个关卡
第一，要有优质的精子和卵子；
第二，精子和卵子要在输卵管中顺利结合，形成受精卵；
第三，受精卵要在子宫内成功着床以及成长。
整个过程复杂而精妙，用一句话概括就是“在正确的时间，遇到了正确的它”。但是我们现代人的生活习惯发生了质的改变，比如：晚睡、熬夜、刷手机、吃饭不规律、996高强度的脑力工作等等。这就让很多疾病在漫长的进程中钻了空子，防不胜防。比如对女性来说：多囊卵巢综合症、宫颈息肉、子宫内膜异常、子宫肌瘤、排卵异常等等。我们甚至都不需要了解这些疾病，单单结合生育过程，就能知道这些情况会不同程度地影响受孕。
三个关卡 · 通关密码
孕育生命的三个关卡中，会有各种各样的原因导致不孕。那么它们最常见的问题分别是什么呢？
01“种子”关卡
在“种子”这一环节中，排卵障碍是导致不孕的最常见问题。也就是出现了卵子成熟障碍，或者排卵不规则，甚至不排卵的情况。那什么问题会影响我们女性的排卵呢？就是我们常常听到的月经不调、内分泌紊乱等。现在很多人为了好身材，过度的减肥，或者过度的健身，这其实不利于怀孕的，因为怀孕需要一定的脂肪储备。
解决方案
1、不管是小朋友还是成年女性，如果长时间不来月经，还是要尽快到正规医院进行治疗，大家不要掉以轻心。
2、养成良好的生活习惯，戒烟限酒，规律作息，均衡膳食，调理好我们的内分泌。
02 “通道”关卡
输卵管堵塞是女性不孕的最常见病因之一。因为输卵管是搭建生命的桥梁。女性的卵子和男性的精子就是在这里结合，开启神奇的生命之旅。如果输卵管堵塞了，精子和卵子没办法结合，这时候该怎么办呢？
解决方案
1、我们可以通过微创手术来疏通输卵管。
2、如果还不行，我们也可以选择做辅助生殖技术，也就是试管婴儿技术，跳过受精环节。
03“土壤”环节
子宫肌瘤，是这一环节中的“拦路虎”。它是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一。生活中，很多人会担心：如果我有子宫肌瘤，我还能生育吗？如果肌瘤已经剥除了，那我多久能怀孕生子呢？
子宫肌瘤也是我们中国女性很常见的一类疾病。在肌瘤剥除一年以上之后，需要到医院里来进行评估。那么医生会给你一个正确的结论：你到底什么时候适合怀孕？大多数的情况下，疾病去除之后，还是可以顺利怀孕的。
最佳时间 —最佳生育
对于女性来说，卵子的数量是从生下来的那一刻就已经决定了的。随着年龄的增加，卵子会逐渐减少。如果把女性一生的生育力比作一个“生育时钟”，时钟滴答向前，逐渐带走我们的生育力。23-25岁之间生育力会达到一个高峰。28岁前是黄金生育时段。到了35岁以后，生育时钟转动速度开始提速，生育力形成一个断崖式的下降，在绝经后，没有卵子功能就无法生育。因此，一般医学上认为，女性最佳生育年龄是20岁-35岁。也就是说这个年龄段生育，风险小、宝宝也会更健康。对于35岁之后的高龄产妇，不仅受孕机率减小，孕妈妈还需要承受更大的生育风险，而且患上妊娠期并发症的机率增加，产后恢复的速度也要比年轻时更慢。如果想要我们女性的生育力持续的更久一点，那么请一定要养成良好的生活方式——拒绝肥胖、熬夜、营养不良、抽烟、心情抑郁等。
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