2020年1月15日，《人生第一次》首播。
这是一部由央视网、上海广播电视台纪录片中心、腾讯视频出品的12集系列人文纪录片，《人生第一次》一经播出，便得到一众好评，豆瓣评分高达9.2。
2020年伊始，在新冠肺炎疫情的影响下，我们的生活仿佛被蒙上一层灰色。《人生第一次》记录片的出现，就像一道阳光，穿越层层阴霾照亮了我们的生活。
《人生第一次》纪录片精选了12个人生“第一次”：在时间上，它涵盖了人从出生到上学、成家、立业、退休、养老，直至再见的不同人生阶段；在空间上，它展示了医院、学校、军队、村庄、工厂、老年大学等不同的人生场景。
下面，我将从这部纪录片的台前幕后为你讲述，带你走进这部《人生第一次》。通过对主题讲述、拍摄手法、表现形式、情感表达四个方面的感悟分享，让你在感受他人人生第一次的同时，带你回顾你所经历的那些“人生第一次”！
12个人生第一次主题，由出生到告别的娓娓道来
上面这张图片是《人生第一次》的官方宣传海报，左右对称的布局下，由出生到告别的闭环设置下，展示的是12个人生“第一次”的背影图。12个背影的集合下，展示的是十二个不同年龄、不同场景、不同阶段的人生经历。
“朋友”十二画，“恋人”十二画，“爱人”十二画，“家人”十二画，“十二”是四季的写照，“十二”是一生的缩影。
该片的总导演是曾拍摄《人间世2》的秦博，他与十二位分主题导演一起，将镜头对准了普通中国人的12个人生“第一次”：从前半生的出生、上学、长大、当兵，到上班、进城、买房、结婚，直至迎来后半生的退休、相守、养老和告别。
透过主题“出生”、“上学”、“长大”和“当兵”，我在孩子们身上仿佛看到了曾属于我的童年，那充满着无忧无虑的筑梦时光；
透过主题“上班”、“进城”、“买房”和“结婚”，我在成年人身上看到了我们正在经历的现在，那被梦想和压力充斥的现实世界；
透过主题“退休”、“相守”、“养老”和“告别”，我从老年人身上我们看到同样属于我们的未来，那因年老而到来的生命余光。
《人生第一次》用它独特的视角和镜头语言，用平凡无奇、简简单单的12个“第一次”，勾勒出人生的清晰轮廓，向世界、向中国展示着平凡生活的“人生图鉴”。
①“蹲守式”拍摄下的艰辛，造就了真实中的惊喜
为了真实的展现每一个人生第一次主题的故事呈现，还原主人公最自然的状态，《人生第一次》导演组选择了“蹲守式”的拍摄手法。
2019年，12个拍摄小组，在1到6个月的拍摄时间里，一天又一天在蹲守中搜集素材、筛选素材。虽然看似傻瓜式的大海捞针式拍摄，导演组却也用最不打扰的方式，在眼观六路、耳听八方中，最后为大家呈现了一个又一个的意外惊喜。
《当兵》主题的主人公是来自长春的新兵们，他们选择离开家人，去实现心中成为一名合格空降兵的梦想。因为伞兵必须经历至少2个月的高强度训练训练才能完成第一跳，因此《当兵》主题的拍摄团队为了拍摄新兵从入伍到完成第一跳的过程，蹲守了小半年的时间。
《告别》主题的背景之一是中华遗嘱库，为了搜集素材导演们选择蹲点遗嘱库。在最初的拍摄时间里，他拍摄的素材基本都是关于的房产、财产的遗嘱内容。就在他因为素材的单一性而灰心丧气时，蹲守中，他偶然间发现了记忆力惊人的巢老师。巢老师的老伴聂爱荣患上了阿尔茨海默病，巢老师在努力帮助老伴捕捉记忆的同时，选择了遗体捐献。正是凭借“蹲守式”拍摄这一看似笨拙的方法，才为我们呈现出如此感人的告别故事。
正如导演秦博说的那样：“每一个好故事，都值得等待。它需要时间的沉淀、拍摄对象的信任，让拍摄对象忘记镜头的存在，留下最真实的一面。”正是因为纪录片面对的是一个个活生生的个体，为了保证每一个个体经历的真实性，拍摄团队没有选择讨巧的方式，而是选择用最笨的方法揪出那份真。
②技巧与笨拙的巧妙搭配，迸发出灵感的火花
"蹲守式"的拍摄方法虽略显笨拙，但是蹲守并不代表单纯的苦苦等待，导演组在蹲守中结合自身经验，用敏锐的眼睛去捕捉可能具备美好故事的主人公。正如秦博和分集导演说得最多那句话，“你走到哪里，这个片子就在哪里。”作为一部观察型纪录片，《人生第一次》很多时候依赖于分集导演发现事物的眼光和看法。
除了笨拙的“蹲守式”拍摄，为了达到更好的拍摄效果，摄制组还运用了技巧与笨拙的巧妙搭配。在拍摄《上学》主题时，面对幼儿园第一次入园的宝宝们，为了保证诸多不可控因素下孩子们的最真实深情，摄像组专门请来有自然纪录片拍摄经验的导演，将拍动物时常用的隐藏、远离等方法运用于该纪录片的拍摄。
正是凭借技巧与笨拙拍摄手法的结合，才得以捕捉到一个又一个真实的画面：第一次离开妈妈，有的孩子哭得撕心裂肺；有的孩子为了留住父母选择躺在地上；有的父母不忍心放开孩子紧握自己的手；父母们选择留在教室外、窗户边去观察孩子的变化……
多重拍摄技巧的应用，让孩子们最原始的真实、最本质的模样展现的淋漓尽致，无论是他们的哭泣、单纯，还是他们的活泼、灵动，无不让屏幕前的我们不禁去回想儿时的自己。
③镜头前的真情流露，镜头后的耐心等待
《长大》主题的主人公是来自云南乡村漭水中学的留守儿童，正如纪录片中说的那样，这里的孩子听话的让人心疼。就在同龄人在对父母撒娇、发脾气的时候，这些孩子已经有着独立生活的能力。父母陪伴的缺失，让他们喜欢把什么事都憋在心里。正如总导演秦博的描述，他们就像闷雷一样，你不彻底的走进他们的内心，便无法与他们做到零距离的沟通。
因此，《长大》主题的导演孙功旭纵使因为拍摄进度而着急，但是为了将“长大”这一主题达到最真实的讲述，他选择了牺牲一些拍摄时间去走进孩子们的内心。就在他和孩子们打成一片之后，他发现孩子们面对镜头不再拘谨，他们身上最为真实的色彩在镜头下表现的淋漓尽致。
镜头上最终呈现的那一个个美丽的微笑，是她们内心最纯净故事的表达。孩子们从开始的拘谨到敞开心扉，导演从最初的束手无措到最后的倾心交谈，更是传达了镜头背后的“成长”深意。
①以点带面下的诸多细节，造就故事之外的惊艳
- “点-线-面”脉络结构：“初来乍到，请多关照。”这是《人生第一次》官方宣传片上的一句话。《人生第一次》用“点-线-面”状脉络结构的呈现，将12个人生第一次，以点带面呈现在广大观众面前。透过一个又一个人生的关键时间点，由最初的呱呱落地到最终的无声告别，纪录片将平凡中国人的一生，用简单又独特的视角进行了讲述。以点带面、见微知著，这不仅是中国人平凡生活的巨幕式演绎，更是对生命哲学最真实的记录。
- 短视频创作背景：在短视频行业得以迅速发展的2017年，《人生第一次》便开始了纪录片的筹备。但由于短视频这种可复制的流水线形式，导演组发现拍摄对象的单一化、片面化使得呈现出的作品在影片风格和叙事方式上显得千篇一律。正如导演所说：“然而明明一个好故事，呈现出来后，作品真实性却被削弱，甚至无法表达我们最初的感动”。因此，导演组决定将视角锁定于普通中国人的个体命运，他们将焦点聚焦于国人个体节点的命运起伏，他们要拍最真、最美的东西。正是基于这样的创作理念，才有了最终的团队成员、最终的工作室、最终的样片汇总以及最终的“人生第一次”合作。
- 影像细节：《人生第一次》纪录片不仅在拍摄中对细节拿捏得当，在最终的影像表现上多处呈现着高质量的细节标准。皮影开篇：用传统皮影戏的方式，将人由出生时的剪掉脐带，到一路奔跑直至离开世界的人生过程进行了展示。以传统皮影戏为背景的动画创意，看似平实无华，却又让人无法忽视。分主题英文释义：纪录片的每一个中文主题下都会搭配一个英文标题，英文释义的细节无不让人心生温暖。譬如《告别》主题的英文标题为“Please Remember Me”（请记住我），《上学》主题的英文标题为“Joys and Tears of the Childhood”（童年的欢乐与眼泪），《相守》主题的英文标题为“The Kitchen of Love”（爱的厨房）。
②选题视角独具匠心，人生立意价值引领
- 选题视角：《人生第一次》纪录片，通过12个人生主题，用独特的镜头视角记录下每一个选题的深刻性。12个短篇下讲述的不仅是人生的点滴痕迹，更折射出人与社会的关系、人与自然的关系、人与经济的关系。透过它，你会看到贫困乡村、留守儿童、医患关系、买主卖主.....这一系列的时代剪影、人生剪影，折射出的是中国人精神上的成长和光芒。
- 人生立意：《人生第一次》用以点带面的叙事结构，用见微知著的细腻笔法，阐释着中国人的精神面貌和价值追求。它用镜头引领观众视角，去发现不同社会群体下的生活面貌和社会现状，不仅在无形中让观众产生关注弱势群体的启示，更让观众在不自觉中树立更为积极、更为奋进的生活态度。稀松平常的生活点滴下，感动你我的，不仅是社会责任感的传承、更是人生价值的传递。
③分主题主人公的真实演绎、故事讲述人的深情讲述
- 主人公选取：为了诠释人生第一次的各个阶段，纪录片并没有将视角固定在一个主题、一个个体身上。而是采用多主题、多个体的讲述方式。根据每一个分主题，选取了不同年龄段、不同生活背景、不同工作环境下的多个主人公进行拍摄。这样的安排，不仅使不同主题达到了最大程度的饱满，还在每一个主题中通过不同主人公视角的讲述，将主题内容在对比、互补中得以丰富和拓展。
- 故事讲述人：为了对节目内容进行更加充实的呈现，让每一个人生主题变得更加真实有质感，故事讲述人形式应运而生。《人生第一次》团队基于与纪录片主题与故事经历的契合性，邀请了涂松岩、高亚麟、王耀庆、韩童生、辛柏青、郎月婷、张钧甯、寇振海、阿云嘎等12位明星讲述人。通过对每位故事讲述者在配音前观看视频、阐述观片感受的细节设置，让观众能够更加自然的融入到纪录片的观看之中。这就像一架桥梁，将观众、纪录片主人公与拍摄团队紧紧地连在了一起。
《人生第一次》纪录片，用它独特的拍摄视角，将老百姓生活中的每一个小细节，进行最温情、最真实的故事讲述和情感传递。正是因为它的平凡和不加雕琢，更让我看到了不同生活境遇下的残酷与美好。
人生，一个豪迈有浩瀚的词语，人的一生到底有多长，我们也许无法知晓，但是人生中所要经历的每一个关键节点是什么，《人生第一次》纪录片为我们给出了答案。当我们在因为生活的的磨砺而咬牙前行时，它让我们看到了有些人其实比我们更加艰难。
这个团队，用诚恳和真实为我们记录着人生的含义。其中最让我感动的一个细节是，在主题《上班》的结尾，纪录片播出了主人公王绍军因意外烧伤的信息，看到那一幕的我不禁泪如雨下。虽然我们都喜欢圆满时的结局，但纪录片的导演们为了保证记录的真实性，依旧选择将这一悲痛的信息进行了公布。这种老老实实地记录，诚诚恳恳地表达，让我看到了《人生第一次》团队的诚恳和真实。
有些人用平凡生活中的高光时刻来诠释《人生第一次》，在疫情的笼罩下，这些生活中的高光时刻显得更加明亮耀眼。那些在困难面前、在挑战面前、在危险面前，不言败、不气馁的勇气和温度，是我们最为珍贵也最为绚丽的高光时刻。
人生第一次，唯此一生、唯此一次，愿你足够热爱、足够珍惜、足够精彩，愿你在细微生活中勇敢前行。
作者：遇见自己cc，985高校硕士毕业生，目前是一位萌新工程师、一个喜欢阅读、记录和养花的女生，希望同大家一起学习、一起分享，一起遇见不断成长的自己！
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