过量的紫外线对人体是有害的。
上世纪末，大洋彼岸，人们夏天开车总喜欢开着窗户，享受自然风。结果他们皮肤癌的发病率一直居高不下，而且发病部位大多集中在上身左半边，以左臂居多。后来一些组织倡导美国人开车时关上车窗使用空调，皮肤癌的发病率果然就降下来了。这个事情证明，玻璃可以降低紫外线对皮肤的伤害。但传来传去，这个“降低”就成了“避免”了。
办公桌靠窗的朋友们可能会发现，明明关着窗户，为防控疫情哪都没去，光上班，自己还是被晒黑了。这说明玻璃并不能为我们完全隔绝紫外线的伤害，一部分紫外线——UVA，是可以穿透玻璃的。
紫外线的波长在200至400纳米之间，我们习惯根据波长把紫外线分成ABC三种，其中波长较短的UVB和UVC在到达地面之前就已经被臭氧层吸收得差不多了，对咱影响不大，还能帮你补钙呢。对这两种紫外线来说，臭氧层就跟个水泥壳子差不多。
能到达地面的紫外线几乎只有波长350到400纳米的UVA，它是紫外线中波长最长的一类，也是让我们晒黑晒伤的罪魁祸首。
▲UVA与UVB对皮肤不同的穿透性。
咱们的皮肤细胞核里面存储着细胞分裂的指令——DNA。这条脆弱的分子链很容易被紫外线等辐射破坏掉，一旦它出了毛病，细胞再一分裂就指不定分裂出个什么东西了。
还好咱们皮肤里有黑色素细胞，它会分泌黑色素，并将这些黑色素转移到“角质生成细胞”中。于是咱的皮肤就黑了。皮肤中的黑色素受到紫外线照射后，会把紫外线的能量转化成热量，从而阻止了细胞核遗传物质的受损。瞧，被晒黑了其实是身体的一种自我保护。
▲北京能把黑人晒黑喽，神奇不？
金属完全不透光，主要因为金属内部有大量的自由电子，这些自由电子会把光携带的能量“吃”进自己体内让自己获得更高的能级。而玻璃虽是固体，它内部却没有自由电子，所有电子都规规矩矩在“绕核轨道”上呆着呢，没有什么东西能半道“抢走”光的能量。所以光波也好，光子也罢，大部分都可以从玻璃分子之间或原子内部“巨大”的空间中直接穿过去。
▲二氧化硅分子。
但注意，光有“波粒二象性”。波长越短，能量越大的紫外线，其表现出的“粒子性”就越强；波长越长，能量越小的紫外线，其表现出的“波动性”就越强。所以波长短、呈粒子性的紫外线在玻璃内部有更高的几率“撞上”电子，被劫走能量，也就是被玻璃阻挡住了；波长长、呈波动态的UVA则更有机会“绕过”障碍物，穿过玻璃。普通家用门窗玻璃无法彻底阻挡UVA，原因就在这里（不同种类玻璃性能不同，最低的能阻拦10%UVA，最高的能阻拦90%）。
▲玻璃透光率与光波长的关系曲线。
所以不管在玻璃阳光房还是办公室，只要被晒的时间足够长（2到4小时），太阳依然可以晒伤你。
光的穿透性真挺有意思，不同波长的光可以被不同的物质阻挡——
对微波和可见光来说，金属是不透明的；
对远红外线来说，二氧化碳是不透明的；
对短波紫外线来说，臭氧层是不透明的；
对长波紫外线UVA来说，有机玻璃（树脂）是不透明的。
不过对X射线来说，好像没有多少东西是不透明的。
夏天了，皮肤敏感，容易晒伤的朋友们还是应该保护一下自己，防晒产品该抹点儿还是抹点儿吧。
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