它是“胶原蛋白之王”,老妈每天都要吃点,怪不得皮肤那么好!

胶原蛋白最佳配料(它是胶原蛋白之王)(1)

猪皮冻的功效:

1、活血补血:猪皮味甘性凉,有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发等功效,可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病。

2、美容养颜:猪皮中的胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰富饱满平整光滑。

3、提高免疫:猪皮的蛋白质、脂肪、碳水化合物含量均十分丰富,可补充营养,提高机体免疫力,经常食用有延缓衰老的作用。

4、强筋壮骨:猪皮富含胶原带白,胶原蛋白是构成人体筋与骨不可缺少的营养素,能强筋壮骨,而且还能促进毛发、指甲的生长。

胶原蛋白最佳配料(它是胶原蛋白之王)(2)

猪皮冻的做法:

1、猪皮洗干净后,放入锅中,加料酒、葱姜煮半小时。

2、猪皮刮去油后切成小小的丁,放锅中加3倍水。

3、倒入料酒、大量葱姜、5~6个八角、两片桂皮,少许盐和鸡精。

4、大火烧开后转中小火闷煮2小时,关火,取出葱姜、八角桂皮。

5、把猪皮连同熬成的汤倒入带盖的盒子里,放凉后进冰箱冷藏一夜。

6、冷藏后取出后切片,沾上调味汁食用。

胶原蛋白最佳配料(它是胶原蛋白之王)(3)

小贴士:

1.猪皮一定先将油脂刮干净,切条时趁热切;

2.老抽是为了上色,喜欢浅颜色的可以少放;

3.吃的时候加些酱汁 辣椒油等凉拌即可。

胶原蛋白最佳配料(它是胶原蛋白之王)(4)

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