首因效应和近因效应的启示(科普时报话说首因效应)(1)

□ 东 子

第一印象是成功的启始

品人不能只看一时一事

第一印象里的欺骗性

心理学原理——

首因效应也叫首次效应、优先效应或第一印象效应,是指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响,也即是“先入为主”带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的,但却是最鲜明、最牢固的,并且决定着以后双方交往的进程。

如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象,那么人们就愿意和他接近,彼此也能较快地取得相互了解,并会影响人们对他以后行为和表现的判断。反之,对于一个初次见面就引起对方反感的人,即使由于各种原因难以避免与之接触,人们也会对之很冷淡,在极端的情况下,甚至会在心理上和实际行为中与之产生对抗状态。

东子解析——

心理学研究表明,当人与人初次会面时,留下的第一印象至关重要。因为第一印象一旦形成,它就能在对方的头脑中占据主导地位。所以,无论是人际交往、求职工作,还是恋爱相亲,人们都希望给对方留下良好的第一印象。

比如求职,在短短几分钟或十几分钟内,HR会根据你的言语、衣着、姿势、画部表情,来衡量你是否适合这个职位,是否能达到单位的用人标准。如果这个第一印象是良好的,那就OK了,否则就会Pass掉。同理,如果你入职到一个新的单位,最初表现出的工作状态和个人能力如何,决定着你是否会被重用。

再比如找对象,第一印象直接决定相亲的成败。如果能给对方留下一个良好的第一印象,那就获得了进一步交往的机会。反之,直接就bye-bye了。这样的爱情,甭说开花、结果,就是萌芽也没机会发出。所以,就如《漂洋过海来看你》歌中唱的那样——“为了这次相聚,我连见面时的呼吸,都曾反复练习……”男女双方彼此都十分注重如何更好地展示自我,由此为成功的爱情铺就前行的道路。

虽然首因效应可以给人留下良好的第一印象,如果这种印象不是表演出来的,并且在以后能得以强化,应该是具有积极意义的,但其同时具有先入性、不稳定性和一定的误导性。所以,如果单纯根据第一印象来评价一个人往往失之偏颇,容易被某些表面现象所蒙蔽,由此产生认知偏差。这就告诉我们,品人不能只看一时一事,而要遵循“路遥知马力,日久见人心。”

第一印象的优劣对未来的影响意义非凡。所以,我们要注重给人留下良好的第一印象。但千万不要违背客观事实的“拔高”,不然“首因效应”会让你原形毕露。

(作者系著名心理学者、畅销书作家、浙江电台“东子心理热线”主持人)

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