简单地说芳香疗法就是使用植物芳香精油来舒缓压力与增进身体健康的一种自然疗法，是使用精油配合纯露、植物油对人的身体、心理、灵魂进行预防和治疗的科学。通过吸嗅、沐浴、按摩等方式调节人体的各大系统，激发人类机体自身的治愈平衡及再生功能，从而达到疗愈的效果。
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芳香疗法无论是中文、英文aromatherapy、法文aromathérapie，都是由芬芳、香气 治疗（辅助疗法）组成的。作为一名专业的芳疗师，和我初次接触的学员或者是客户都会觉得芳香疗法非常的高大上，甚至有些高不可攀的感觉。其实，芳香疗法在欧洲尤其是法国几乎是每个家庭常备的健康必需品。
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在法国，已经取得行医执照的医生和药剂师，可以申请到大学中深造自然疗法专业中的芳香疗法。在进行治疗的时候，医生根据病人的情况来合理选择西医治疗或者是芳香疗法。
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在德国，芳香疗法除了用于医院辅助医疗，还应用于饮食之中；
在英国，芳香疗法更多的用于情绪治疗和护肤中；
在澳洲，芳香疗法用于辅助医疗；
在瑞士，芳香疗法更好的与灵性相结合；
在中国，芳香疗法以护肤进入到国人视线，目前也有医院开始接受，缓和医疗协会下设立芳香疗愈项目。
芳香疗法被纳入自然疗法，很重要的原因就是，芳香疗法使用的是植物中萃取的精华，来自大自然。
总而言之，芳香疗法是一种在世界范围之内得到认可，利用纯天然精油或纯露对人体进行预防和治疗的科学。
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