目前，全国绝大多学生正在家中度过他们快乐的寒假时光。过好寒假可以巩固上学期的知识，预习下学期的知识，弥补弱科、全面发展。还可以让孩子多读书培养阅读能力，培养孩子的兴趣和爱好等等，所以寒假对于孩子的发展至关重要。
你认为孩子在家应该是这样的。
然而，在你匆匆忙忙去上班，关上门后的一刹那，他们是这样的。
甚至，有的孩子在家长休息后，偷偷在被子里面熬夜打游戏。孩子已经在不知不觉间离不开手机，沾上了游戏的瘾……别说有意义的寒假了，这样下去连基本作业都完不成！还会造成视力下降，记忆力减退，不愿与他人交往，是孩子成长的极大障碍。
那么，怎样帮助孩子戒掉游戏的瘾呢？
1.我们需要明白，孩子的自制力本身比较弱，需要家长的约束。这很大程度因为孩子的神经系统发育处于不完善阶段，容易被周围的有趣的事情吸引，不能像成年人那样约束自己，所以玩起游戏没有节制，这就需要家长去约束孩子玩游戏的时间。游戏可以玩，但要有度，玩之前一定要和自己的孩子说好要玩多少时间或者打几场游戏，这也有利于培养孩子自控力和说话算数的品质。如果孩子是背着家长偷偷玩，就需要家长采取强制措施，比如切断网络，监控孩子的游戏号等硬性手段。
2.营造良好的学习氛围。在家里，学习氛围的营造也必不可少。如果孩子沉溺游戏，家长需要想一想，有没有良好的活动可以替代孩子打游戏的快乐？比如，写完作业后可以看电视节目，很多节目对孩子也是很有帮助的，比如央视频道。还可以给孩子买一些趣味课外读物，比如科普类《海底两万里》《昆虫记》，漫画类《半小时漫画唐诗》，武侠类《天龙八部》等等，都具有趣味性还能够培养孩子的阅读能力。
3.家长的指导和监督至关重要。家长可以和孩子一起帮助孩子做好一天的规划，让孩子的生活按部就班，知道哪个时间点做什么事情，并在晚饭后做好每一天的检查。在做完一天的事情后，家长可以给孩子放松的时间，让孩子自由安排，这里需要注意的是，如果你的孩子有游戏瘾，尽量引导他不要打游戏，做别的事转移注意力。
4.家长要给予孩子适当的夸奖和奖励。好孩子都是夸出来的，不要给孩子太大的压力。家长经常说一些打击孩子自尊心的话，孩子会自暴自弃。如果你的孩子在日常生活中慢慢摆脱游戏，一定要给予一定的肯定和鼓励！这样孩子才会越来越好，越来越棒！家长不一定要用物质的奖励，哪怕口头上的表扬，说一句：“孩子，我发现你这两天进步很大，越来越棒了！”这样的话，孩子听了也会很高兴，也会坚持下去的。
寒假生活已经开始了，希望这篇文章能够给大家带来启发。家长朋友们如果有疑问留在下面留言吧。
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