我们常说十月怀胎，瓜熟蒂落。女性朋友怀孕之后，在第1次到医院做产检的时候，医生会根据末次月经时间来帮助孕妈妈推算预产期。虽然预产期是宝宝大体的一个出生日期，但是有助于让孕妈妈更好的迎接小宝宝的到来。
在日常生活中有些小宝宝会早于预产期出生，这时很多家长可能就认为早于预产期的宝宝不是足月儿，所以会担心宝宝的健康。那么胎儿什么时候出生算是足月儿呢？孕妈妈不要分不清。
虽然我们常说怀胎十月，但是预产期的算法与传统的10月怀胎有所不同，它是以孕期280天为参照的。而且在医学的概念里，虽然也是10个妊娠月，但是每个月的天数却是以28天来结算。若按照正常的30天推算，其实就是9个多月。
对于那些月经规律的孕妈，从末次月经的第一天算起，末次月经的月份“ 9”或“-3”是预产期的月份，末次月经的日数“ 7”是预产期的具体几号数。若孕妈末次月经是2月2日，那么预产期就是“2 9”与“2 7”的组合，11月9日。这只是一个大体的灾难日期与妈妈具体的预产期，还要根据她宝宝的实际发育情况以及孕周数来决定。
而我们所说的足月儿是指那些妊娠满37周至42周出生的小宝宝，且体重比较正常。在这里我们所说的新生儿的体重若在5~8斤之内是比较好的。所以在女性的孕周期来看，足月的宝宝会在孕40周左右的时候出生。但是若小宝宝早孕预产期或者在预产期后一两周出生，而且身体各项指标发育比较正常，那么在一定程度上也算是足月宝宝。
对孕妈妈来说，不要太过于纠结宝宝是否在预产期出生，只要在妊娠期满37~42周之内宝宝的身体健康，体重正常就不要过于担心。但是对于那些懒月的宝宝来说，若在怀孕42周还没有出生，一定要引起警惕，及时到医院进行检查，查看宝宝是否出现了缺氧或者羊水减少，胎盘老化等现象。
为了避免出现早产儿，在怀孕期间孕妈妈一定要合理控制自己的饮食，而且养成良好的饮食和作息习惯，同时在怀孕晚期的时候若保持心情愉悦对于胎儿顺利分娩也有一定的帮助。
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