2018年5月21日10:14
正式进入小满
小满是立夏后的第二个节气
何谓小满？
有两层含义
一个是夏熟的农作物开始逐渐饱满
北方的小麦开始
像个亭亭玉立的少女站在你的面前
但它也还没完全成熟
只是小满
其二，此时雨水开始增多
民间有句俗语叫
小满大满江河满
就是用来形容这个时候雨多、而且量大
此外，古人认为小满有三候
一候苦菜秀
（5月21日至5月25日）
这时早早感应到暑热火气的苦味菜
长势可好了
妥妥应该列入应季菜
家家户户炒上一大盘
但事实上
现在这种苦菜并不受欢迎
反而常喝中药的人
或许对它并不陌生
因为它就是败酱草的鲜品
败酱草能清热解毒
消痈排脓，活血行瘀
此时来盘清炒败酱草真的很养生
但切记切记不要轻易尝试把它晒干
因为把它晒干后
它真的有股浓浓的脚臭味
相信我，
只要量足够大，足够近
绝对能把一头牛熏倒在地！
小满二候靡草死
（5月26日至5月30日）
靡草是春天里的一种野草
小满之后就是它与你告别的时间了
有些植物感阳气而生
有些植物感阳气而死
一切皆有安排
小满三候麦秋至
（5月31日至6月5日）
麦秋至就是麦子丰收的秋天已到
五谷中
只有麦子是在初夏成熟啊
多有性格啊
一边是苦菜可以吃起来了
一边是麦子丰收的季节
天下太平
哪来的寒热相争呢？
事实上
中医首经《黄帝内经》里
早就把每年的气候特征规律get到了
而且这种规律
会让人患上哪些疾病
都一一罗列出来
其中它把一年划分为六气（六个阶段）
而今天小满
恰恰是三之气（第三阶段）的开始
内经认为接下来最容易得这些病
原文是：
“天政布，寒气行，雨乃降，
民病寒，反热中，痈疽注下，
心热瞀闷，不治者死。”
（转自黄帝内经-六元正纪大论篇第七十一）
什么意思呢？
之前说过今年整体火运太过
但却又恰逢太阳寒水司天
这种关系就像一个热情似火的男人
遇见了一个冷淡如水的女人
或者说
在一个火辣辣的大夏天中午
却劈头盖脸得下起倾盆大雨
一物降一物（水克火）
冷淡如水的女人
能制约像火一样的男子
而倾盆大雨（太阳寒水司天）呢？
当然也能制约火运太过的戊戌年
所以内经里这段话的意思是
从小满至大暑的两个月里
这场“倾盆大雨”（太阳寒水司天）
的威力会继续下去
接下来很多病反而是因外寒引起（民病寒）
SO
知道为什么昨天还有一点凉飕飕了吗？
但问题就出在这里
原本立夏小满之后
天地的热气阳气应该开始蒸腾起来了
可现在这这热反而被寒抑制住了
故，当寒热相争出现
雨水必降（寒气行，雨乃降）
其次夏季人体的阳气热气
本应该
从内向外发散到体表
可主政的寒气
此时却让人体的皮肤毛孔紧闭
该发散到体外的热气
反而被关在里面了
后果是什么？
郁而化热堵在脾胃（反热中）
这股热毒
要么化成灼热赤黄的尿尿
从膀胱流出
要么透过你皮肤长出痈疽
就是那种又红又肿还会出脓的毒包（毒疮）
败酱草冒泡
它可以热解毒消痈排脓
甚至还会出现心中烦闷
神志昏蒙，胸闷等
若不及时治疗，就会死亡
总结一下就是
寒热相争
↓
忽冷忽热雨水增多
↓
外部湿气加重 内部脾虚湿盛
同时，人容易外感寒邪
导致脾胃积热→内外不通达
由此推断
今年小满之后必是
湿疹皮肤病的高发期
一定要注意宣透利湿
如果你没有湿疹
真的恭喜你
目前医学已经那么发达了
竟然对湿疹还是束手无策
只能控制无法治愈
很多人会被它困扰一生
那如何宣散利湿预防湿疹？
我建议小满之后
可以经常吃点芹菜拌豆腐
芹菜 150 克，豆腐 1 块，食盐、香油少许
芹菜切成小段
豆腐切成小块
都用开水焯一下后
凉开水冷却沥干待用
把芹菜和豆腐加点盐、香油拌匀即成
此方可平肝清热、利湿解毒
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