相传，三国时期，苍梧郡（今广西梧州）土著造反，诸葛亮就带领巴蜀将士南下平反由于广西一带多瘴气，湿气很大，很多将士水土不服，出现浑身乏力，心烦懈怠等湿热症状，加之人心涣散，严重影响了蜀军的战斗力当地人告诉诸葛亮，这不是什么中毒症状，而是岭南地区湿热的气候特点造成的，并献上一良方诸葛亮大喜，忙吩咐军中将士按照良方熬药，将士服用之后，果然精神大振，一举平叛，我来为大家科普一下关于湿热常喝土茯苓草龟汤?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
湿热常喝土茯苓草龟汤
相传，三国时期，苍梧郡（今广西梧州）土著造反，诸葛亮就带领巴蜀将士南下平反。由于广西一带多瘴气，湿气很大，很多将士水土不服，出现浑身乏力，心烦懈怠等湿热症状，加之人心涣散，严重影响了蜀军的战斗力。当地人告诉诸葛亮，这不是什么中毒症状，而是岭南地区湿热的气候特点造成的，并献上一良方。诸葛亮大喜，忙吩咐军中将士按照良方熬药，将士服用之后，果然精神大振，一举平叛。
这个良方就这样流传下来，演变到今天，就是我们今天非常熟悉的龟苓膏，它就是专门用来祛湿热解内毒的，所以到现在，有些岭南人还保留着湿热季节吃龟苓膏的习惯。
我这里介绍的土茯苓草龟汤，与龟苓膏的作用其实是一样的，专门调理和改善湿热体质的。
土茯苓主要生长在岭南地区，现在已经成为一种重要的中药，有清热、祛湿、解毒之功效，它的优点在于不仅仅为了祛湿而祛湿，而是直接治疗引起湿热的病根，即具有健脾和胃的作用。
现在我们已经知道，脾胃主运化，即将吃进人体的食物都吸收了并运送到身体的各个部位，脾胃好，消化系统就好，身体器官吸收营养成分也快。反之，脾胃不好，消化慢不说，有些本该可以消化的东西它也消化不了，这些东西在体内就会慢慢变成湿，变成痰，人就得病了。土茯苓的作用就在于补益脾胃，恢复脾胃的正常运化功能，从根本上杜绝了湿和痰的形成，人也就不会有湿热或者痰湿症状了。
（图片源自网络）
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