文丨C妈学堂
钟女士在医生的指挥下，终于顺利的将孩子生下来了，虽说在这个生产的过程中，钟女士吃尽了苦头，在那么一瞬间她还会产生放弃自然生产，转剖腹产的念头。
但是，当最后钟女士听到孩子响亮的哭声之后，瞬间感觉自己吃的一切苦都是值得的，内心充满了欣慰的感觉。
生产过后，钟女士在医院休息了几天，之后医生检查没有什么问题，就带着孩子回家休养了。
而在钟女士出院之前，医生一再的嘱咐钟女士，回到家之后一定要坐好月子，注意休息，让自己的身体能够更好的恢复。
钟女士在回到家长之后，也是虽说也顾及到了医生嘱咐，但是当孩子一有动静的时候，钟女士就忍不住要起来给照顾孩子。
起初，婆婆因为担心钟女士的身体，所以暂时住在钟女士家里，帮助钟女士带孩子，但是钟女士却仍旧觉得自己照顾孩子更好一些，于是就很少让婆婆动手。
而婆婆拗不过钟女士的脾气，只好任由钟女士干活儿了。
由于平时钟女士为孩子操心太多，很多事情都是身体力行，导致钟女士经常都比较累。
但是不知道怎么的，只要钟女士听到孩子的声音，身上总是充满了力气。
不过，好景不长，大概在孩子出生半个月之后，钟女士有一次上厕所，就发现自己的下面突然排出来一个异物，看起来不是恶露，像“一块肉”，这可把钟女士担心坏了，唯恐有什么其他的问题，于是就在婆婆的照顾下赶忙去了医院。
结果到医院一检查才知道问题的严重性，钟女士由于终日劳累，身体无法得到良好的恢复，最终导致子宫脱垂。
而对于钟女士目前的这种情况，只能进行手术治疗，也就是说将钟女士的子宫进行切除。
一时的大意，一时的侥幸，让钟女士永远地失去了生育能力。
事后，钟女士很后悔，责备自己太无知，太要强，咸吃萝卜淡操心，总希望任何和孩子有关的事情都由自己亲手去做，最终导致自身健康受到威胁。
其实，宝妈们爱自己的孩子这本是没有错的，但是错就错在不好好遵医嘱，不好好坐月子，要知道，女性在生产过程，自身的肌体是受到严重创伤的，而在月子期间是一个十分关键的肌体恢复时期。
在这个阶段要是宝妈不注意自己的身体，那么不仅仅会造成一些长期的身体健康问题，还有可能直接导致类似钟女士这样的功能严重缺失问题。
所以，女性在生产过后，一定要注意好好的坐月子。
生产过后坐月子，这些事项要注意
女性生孩子的过程，将会对女性的身体组织造成较大的影响，尤其是生殖部位的破坏。
而这些部位在被损伤之后，最佳的恢复期自然是越早越好，这也是医生嘱咐产妇要好好坐月子的原因。
如果这期间孕妇做出了不当的行为，那么就有可能干扰身体的自然恢复，造成恢复障碍或是引起一些身体其他的问题。
那么，在坐月子的时候，要注意点什么问题呢？
不要过度劳累。在生完孩子之后，产妇的身体状态是非常差的，这个时候，女性需要的是足够的休息，才能够让自身受损的身体有时间去进行自我修补。
如果在该休息的时候，产妇为了孩子而过度的劳累，那么就会影响到身体的恢复，甚至还会引发一些其他的健康问题。
比如产妇身体过于劳累，会引起像是钟女士那样的子宫脱垂，或是常见的关节疼痛、腰酸背痛等状况。
另外，因为身体处于恢复期，所以一旦在这中间恢复受到干扰，造成了较差的恢复效果，那么有可能产生的身体异常状况，还会维持很长一段时间，而这也就是我们常说的月子病中的典型现象。
所以，无论宝妈多爱孩子，首先还是要注意好好休息的，有一个好身体，才能够更好的照顾孩子。
维护个人卫生。产妇在生完孩子之后，虽说生孩子的事情算是结束了，但是孕妇本身却还有一些东西没有“生”完，这些就是我们常说的恶露。
恶露就是一些生孩子所产生的垃圾，就像是坏死蜕膜、生产期间的部位出血等等。而这些东西自然是不干净的，需要宝妈及时进行卫生清理的。
另外，月子期间的个人日常卫生也不能够忽视，有些人说月子期间不能够洗头什么的，其实这种说法是不靠谱的。
不过，在这里要注意，洗头、洗澡等个人卫生行为都是可以的，但是要注意温度的保持，千万不能够着凉，以避免产生一些健康问题。
适当活动身体。月子期间休息是没错的，但是要注意这里说的是合理的休息，而不是永无止境的休息，如果一直躺着不动，那么也会影响身体的健康。
一般来说，在坐月子期间，虽说不能够进行长时间、大体力的劳动，但是也需要进行适度的活动，可以做一些比较轻缓的家务，或是经常散散步等，这种肌体的适度运动，将有助于身体恶露的排出，有助于身体损伤的恢复。
注意饮食问题。在坐月子期间，一定要注意自身的饮食营养性。饮食营养关乎自身的恢复效率，充足的营养能够让身体更好的恢复。
而且产妇的饮食问题，跟奶水的质量也密切相关，所以在月子期间，产妇一定要注意饮食营养方面的问题。
坐月子期间，要注意接纳别人的照顾
钟女士为什么会患上子宫脱垂，其实并不是因为钟女士没有人照顾月子。
而是钟女士不接纳他人的帮助，因为钟女士忽视了自身劳累会导致身体健康出现问题这件事。
所以，在坐月子的时候，一定要注意接纳别人的照顾，如果因为特殊原因自己家人不能够很好的照顾自己，也可以让家长找专门的月嫂来照顾自己，也可以到月子中心坐月子。
虽然这样看似花了不少钱，但是好处也是很多的，比如可以避免婆媳争吵，也可以让产妇科学坐月子，还能减少家人照顾孩子的负担。
月子对于女性来说，是非常重要的一个时期，不要忽视，该“矫情”的时候，就得“矫情”，因为这是一种对所有人都负责的态度，而不是懒，也不是自私。
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