大家晚上好呀～
你们周末都在做什么呢？我这两天在杭州、上海签售，见到了好多可爱的读者，开心。
工作室有的助理小妞一到周末就沉迷于各种综艺。有些综艺还挺有意思的，最近她们就很爱讨论日综里那些奇葩的变美方法，比如说前段时间微博上爆火的创可贴减肥法，不用节食不用运动，只要贴对创可贴几天就能瘦，是不是好神奇~▼
今天我们就来一起围观国外那些奇葩的变美技巧吧：
创可贴减肥
这个创可贴减肥法其实并不新鲜了，早在2015年10月的日综《発见!ウワサの食卓》（中文名：发现！传说中的餐桌）里就出现过。这个综艺专门鉴别和吃有关传闻的真实性。
当时创可贴减肥法在日本很火，很多人都说贴完第二天就瘦了，节目组专门找了11位志愿者做了个测试，要求大家在用这个方法的同时，保持平时的生活习惯。
一周后，10位女生平均瘦了0.88kg，一位男子甚至瘦了快5斤！只有一位女生反胖1斤。▼
看到这里，你是不是好奇创可贴减肥具体该怎么做呢？
其实很简单，用创可贴分别贴在三个穴位上。
1、在我们肚脐眼下方4个手指宽度的位置，有个叫中极的穴位，用创可贴竖着贴上去。▼
2、在脚踝上方大概4指宽的地方有个穴位叫“三阴交”，用创可贴向上贴。双脚都要贴哦。▼
3、还有就是膝盖大腿内侧两指宽的“血海”穴位，创口贴朝斜上方贴。同样是左右腿都要贴。▼
一共要用到5个创可贴。再放一张图，大家就明白创可贴在腿上的具体贴法啦~▼
（以上截图来源：日综《发现！传说中的餐桌》）
这个方法现在已经有很多网友亲测有效。不过此处敲黑板：注意了，它并不适应所有人。
浙江省中医院针灸科医生周海江在接受《都市快报》的采访里表示，“创口贴减肥法的原理是腠理（即毛孔）封闭（贴位汗液封闭不出），可刺激穴位。但这种方法只适用于特定的人群，对运动不容易出汗的人比较有用。如果是胃口不好的人，这样贴创口贴可能症状反而会加重。”
去黑眼圈操
熬夜党最烦恼的黑眼圈，用热毛巾敷的方法很常见了，但你们听说过去黑眼圈操吗？
日综《林先生が惊く初耳学！》，中文叫《令林老师惊讶的初耳学》里有很多奇葩的变美方法，其中一期就介绍了一个能淡化黑眼圈的面部运动：蒙克脸体操，通过促进面部血液循环来改善黑眼圈。
这个名字来源于挪威画家爱德华·蒙克很有名的作品《呐喊》，做的面部运动类似画里痛苦的表情。咳咳，给大家打个预防针，后面的示范画面有点搞怪，不想看的同学，请快速往下拉。▼
1、嘴巴呈“O”字，拉长脸，注意要充分拉伸鼻子下方的部位。▼
2、保持“O”字同时，眼睛向上看。▼
3、像看到很强的光一样眯起眼睛，在眼睛上稍微用力，重复4～5次。▼
4、最后闭上眼放松。据说每天重复三次，黑眼圈就会变淡啦。▼
（以上gif截图来源：日综《林先生が惊く初耳学！》）
这个蒙克脸操是不是真的能去黑眼圈，可能要坚持练习才知道。有多少同学看到这些动作，跟着练了起来？哈哈~
烧头发护发法
和前面两种方法不同，火烧头发来护发的方法看起来更不可思议！
这也是很多维密天使都在用的方法。包括大家熟悉的Alessandra Ambrosio。这张就是她在美发沙龙烧头发的照片啦。▼
你们看到的第一反应大概是：火烧头发不会烧焦头发吗？怎么护发？
其实“火烧头发”这种护发方法来源巴西，又叫velaterapia，就是用蜡烛烧掉分叉的头发，留住头发原本的营养。高温又能打开头发的毛鳞片，促进后续护发精华的吸收。
巴西超模Barbara Fialho也喜欢用这种方法，基本不影响头发长度。▼
YouTube上有相关视频，专业的美发师会先给把头发拧成细细的一缕“麻花”。▼
然后用蜡烛慢慢烧，有点像烧分叉的线头。看起来很简单，但千万不要模仿，专业人士才懂怎么控制“火候”，不然误伤自己可就不好了。▼
然后修剪刚刚烧过的部位，再对头发做深层护理。整一个过程大概要三个小时。▼
（以上gif截图来源YouTube@Cristina Rocha sobrancelhas）
明星们这样给头发补水是因为有专业人士帮忙，我们普通人千万不要盲目模仿。对我们来说最靠谱的还是选对护发产品，想要补水，可以定期给头发做个补水spa。
我之前推荐过好几次的潘婷深水泡弹发膜就不错。有了它，在家花上不到十块钱就能体验一次沙龙级护理，让头发吸饱水分、变柔顺有光泽，相当于给头发打了一个性价比超高的“水光针”~▼
这款发膜有两个版本哦，橙色是滋养型，适合特干、受损严重发质。蓝色是清润型，适合容易出油的同学。▼
你们看，助理小妞麦子是典型的干卷发，她的卷发很好看，但她平时不爱梳头，好多头发都打结了，细看发质不算好。
她用滋养型的深水泡弹发膜后，头发变得柔软顺滑，基本上可以一梳到底了。▼
滋养型的深水泡弹对受损发质效果更明显。
助理小妞饭饭之前染完头发用它，吹头发的时候感觉头发在发光！对比一下，左边是刚染完头发，炸毛有点严重。右边是用一颗深水泡弹后，头发又顺滑又有光泽感，不知道还以为她刚去理发店做完护理～▼
这款发膜之所以补水效果这么好，全靠浓度很高的脂醇补水爆珠 护肤级补水成分的双重作用。
发膜里的黄色小颗粒就是脂醇补水爆珠啦，一个包裹着脂质的小胶囊。平日里保鲜，当我们洗头时，把它抹开，它就会释放补水因子，给头发补充脂质。▼
另外，像护肤品里常见的角鲨烷、玻尿酸、维他命原B5和氨基酸成分，它都有。
质地类似乳液状果冻，有点粘稠却好推开。撕开盖子瞬间，一阵他家熟悉的香味袭来~▼
可能有同学好奇补水爆珠容不容易戳破，来给大家示范一下，它几乎一抹就化开了！▼
很多同学不喜欢用发膜，总觉得要花很长时间等头发吸收。
用它就非常省时，整个过程只需要几分钟。在半干状态涂上适量发膜，抹匀后，再冲洗干净就可以啦。▼
更棒的是，每颗深水泡弹都是独立包装。一次一颗，也就意味着每次用的发膜都很新鲜，这样就能保证补水爆珠完整释放出最高浓度的脂醇补水分子，达到最好的补水效果。
这样的包装特别适合像我这样经常出差的人用，装进行李箱里，没啥负担。▼
深水泡弹配合他家深水泡弹系列洗发水、护发素用，效果更上一层楼哟。这个洗护套装不仅含脂醇，同样有角鲨烷、玻尿酸等护肤级成分加持。▼
重点表扬一下这款护发素，足够滋润又不会太油，洗完几个小时后头发也不变干燥。▼
正值双十一，现在预定8颗装的潘婷深水泡弹超划算！双11预售价99元，现在付定金立减10块，到手一盒89元。
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最后祝大家都能拥有一头秀发~晚安：）
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这是来自黎贝卡的定制推广
编辑助理：Jennie、JOY
摄影：比比
实习生：wyn
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