干海参泡发的详细步骤(干海参的泡发方法)(1)

干海参有很多种,有淡干海参,盐干海参,糖干海参,要学会分辨。

干海参泡发的详细步骤(干海参的泡发方法)(2)

干海参泡发的详细步骤(干海参的泡发方法)(3)

将泡发好的海参放到速冻柜保存,每天50-100克/人加入肉骨汤一起炖,增强抵抗力是强身健体的好食材。

干海参泡发的详细步骤(干海参的泡发方法)(4)

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