尽管相关理论有很多种，但没人可以确切的解释，我们为什么会做梦？但唯一可以确定的，就是梦本身就很不可思议且令人着迷。
10.做梦有性别差异
研究显示，即使人们本身没有什么差别，但男性做梦和女性做梦确实不一样。男性做的梦更有侵略性，在男性的梦里面有70%的角色依旧是男性，而在女性的梦里面男性角色和女性角色出现的数量是差不多的。
和大众观点相反的是，男性和女性梦到性问题的频率是差不多的。女性比男性更能记得清梦的内容。也会频繁的跟他人谈论，而且女性更容易做噩梦。
9.家庭氛围
你昨晚梦见的那个神秘人是谁？你清楚地记得以前从来没有见过他/她。其实我们只会梦见我们在现实生活中接触过的人，和我们曾经见过的脸孔。回忆起每一个和你有过一面之缘的人的面容，好像是不太可能的。但是人们普遍认为我们见过的每一张脸，都存到了我们大脑的某个角落。因此要当心，说不定你在大街上看到某个白痴，就会出现在你下一个噩梦里。
有趣的是，尽管人类从胎儿时期就开始做梦。但在3到4岁以前，小孩子都不会梦到自己。
我们常认为梦里的世界，是快乐且虚幻的，但其实梦大多都是消极的。焦虑是在梦里最常见的情绪，而且被提到次数最多发生在梦里的其他情绪，有恐惧，悲伤还有愤怒。
专家提出，关于睡眠最普通的报道就是，人们梦到自己的配偶背着自己在外面偷吃。
7.做你想做的梦
梦可以令你感到沮丧，特别是当你在你梦里，你不被允许做或不能做自己想做的事。但是一些人声称他们可以控制自己做什么梦，通过有意识的锻炼根据自己的意识去做梦。
按照推测，这些人通过使用各种各样的技巧，对自己的梦取得了控制权，比如做些锰矿的事，飞，在墙壁上行走，或者到外太空旅行。
有自我意识的做梦人，表示有些技巧可以让你明白，你自己到底是不是在做梦。比如尝试读一本书或者用计数器记录时间，每次你看它们时，它们都有变化。
这可能会让你想起那部轰动一时的电影《盗梦空间》，但是控制你梦的内容，可不只是出现在科幻片里。科学家们宣布，我们就要找到能记录和破译梦的办法啦。
6.梦的时间
人们每晚差不多做两个小时的梦，在几个睡眠循环里累计下来。在晚上我们每隔90分钟梦一次，每一次做梦都比前一次的时间长。我们一个晚上就要做7个不同的梦，即使我们并不能全部记下来。大多数人一生总共做梦次数超过10万次。它们足足花了6年的时间来做梦，甚至有些人花的时间更多，因为他们得了“睡美人综合症”。
这是一种少见能引发睡眠的身体失调疾病，你一睡就会睡好几天。
5.紧张的大脑活动
睡眠和做梦经常和平静的状态联系起来，因为在此期间，大脑应该在休息，但其实大脑最小的活跃度都和白天相当，而且各大研究表明，你的大脑可能会比白天还要活跃。
实际上更合适的说法是，我们的大脑一直都很活跃，但是活跃的方式不同。在你做梦的时候，大脑会清楚多余不重要的事。
实际上，在快速眼动睡眠过程中，我们一做梦，大脑就比白天处理问题时还要活跃。当我们浏览白天所接收的信息时，大脑就自动决定哪些留下来哪些忘记。
4.梦的记忆
我们只能在有限的短时间内记住我们所做的梦，在醒来后的5分钟内，人们平均会忘记50%的梦，在10分钟内就会忘记90%。
如果你在快速眼动睡眠期间醒来的话，记住你梦到了什么的可能性很小。但是持续的睡眠和做梦对我们很重要。当你处于快速眼动睡眠状态时，如果在这期间，你频繁醒来的话，可能会导致精神混乱，比如幻觉，妄想，易怒等等。
3.预审的梦
也叫作预兆性的梦。包括梦到了未来的轨迹，甚至在有的情形中，它们和现实中即将发生的某个场景有极其相似的状况。
最近的一些调查估计有18%到30%的人，经历过自己梦中的场景。但现在还不清楚人们是如何看到未来的，或者说为何会有这样刚好的巧合。
最出名的预兆性梦里面，有19个被证实确实梦到了泰坦尼克号的悲剧。有9/11的受害者梦到过大灾难。亚伯拉罕.林肯，也梦到过他被谋杀。
2.梦让你更有创造性
不经常花时间思考他们所做的梦的人，其实更应该重视他们的梦。因为他们有源源不断的灵感，艺术品和 其他创造物为历史留下了记号。
它们见证了世界的变化，DNA的双螺旋结构，发电机或者是谷歌的创意。
专家认为，这些灵感都来源于快速眼动睡眠，它帮助联合创意，然后创造一个新的想法。
研究显示，人们拥有越多的快速眼动睡眠，就能更好的解决问题。当人们出于快速眼动睡眠状态混乱的时候，他们的创造力和性能就会衰退。
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大家都做梦
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就像之前提到的那样，一些人碰到了罕见的睡眠混乱状况，以至于从来不做梦。但是除了他们之外，我们每个人都会做梦，即使有些人总是没法儿记得起来。有的甚至想他们是不是生来就不会做梦。
你可以做梦，而且如果你梦到见到了某个人，就会处于紧张状态。通过其他感官比如听觉，嗅觉和触觉，每人都会经历不同的梦。事实上我们从我们还在子宫里胎儿的时候就开始做梦，那时我们并没有视觉刺激而只是通过听觉和触觉来做梦。
你的狗和猫在当它们边动边发出声响时，也是在做梦。好像在追踪什么事一样，跟所有哺乳动物和一些鸟类一样，但是鱼和昆虫并没有快速眼动睡眠的经历。
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