#乘风破浪的人生#
第63期
生容易，活容易，生活不容易！
事艰辛，业艰辛，事业多艰辛！
社会心理学家费斯汀格有过这样一个理论：人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成，而另外90%则是你对事情如何反应决定的。你信吗？
1.好心情，决定生活的质量
世间万事，纷纷扰扰。
看开了，想开了，心情也就好了。
遇事爱钻牛角尖，只会让自己徒增伤悲，事情只会逆流而下，越来越糟糕。
闺蜜给我讲过这样一件事。
闺蜜是个女汉子性格，性格直接，任性。
她和她老公刚认识的时候，总是很敏感，还爱发脾气。
本来两个人出去约会是件开心的事，因为她的挑剔，任性，弄得彼此都不开心。
她跑来找我抱怨，我劝慰她，多一点包容，多一点理解，与其奢求别人的阳光普照，不如做自己的太阳，调整好自己的心情，比什么都重要。
慢慢的，她开始调整自己的心态，时刻警醒自己，开心快乐比什么都重要。
奇迹般地，她俩吵架也少了，相处也更加舒服了。
恋爱一年，他们结婚了，如今，幸福美满。
你可能永远不知道，好心情，真的会串联的。
你的好心情，影响了身边的人，身边的人，心情也会舒畅。
余生很短，请珍惜身边的人，而快乐，才是幸福所向。
2.心情好了，就不累了
《开心谣》里这样唱到：
“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
生活中，夹杂着各种艰辛、苦痛，心大事就小，心小事就大。
而好心情，可以解决你的绝大多数难题。
当你看到别人升职加薪，想想自己却一事无成，是否会自怨自艾？
当你在生活中遇到不顺心的事情，是不是看到家里的满地鸡毛会顿生郁闷？
当你在感情中受挫，看到别人成双入对，是否会哀叹命运不公？
人活着，总有苦累，与其计较，一争高低，不如坦然接受。
人的经历有限，脑容量有限，烦恼多一分，快乐就少一分。
当你喜笑颜开，自有清风徐来。
3.好心情，可以增加健康的指数
在一份调研报告中显示：
长寿的人，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于自己，其中排在第一位的秘诀就是心态。
人这一生，活得就是心情，钱财再多带不走，名声再响留不长，最重要的是怎样生活。
拥有乐观的心态和快乐的心境，在生命中无论碰到烦恼事时，都能轻松化解。
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能选择容貌，但你可以展现笑容。
4.心情，需要你全心全力保护好
说说我的故事。
我在一家国企上班，工作琐碎，人际关系复杂，每天都会遇到一些愤愤不平的事。
曾经，我一度惆怅，一度茫然。
因一件芝麻点的小事，我和同事彼此都不让步，最终闹得不可开交。
我俩好几天见面不说话，对彼此充满了敌意，导致后面的工作频频受阻。
那几天，我每天吃不好，睡不好，记性也不如以前好了。下班后回到家，心情也不好，和老公总会拌嘴。
我开始反思自己，是不是自己也有过错？
有一天，突然醒悟：既然我改变不了环境，改变不了别人，为何不改变自己的心情呢？
回想一下，自己上班的日子，总是带着抱怨和不平，不爱多说话，有时态度也不好，有时郁郁寡欢。
于是，我开始改变，每天早上，都会告诉自己：今天无论发生什么，都要保护好自己的心情。
见到同事，自己喜欢的或是讨厌的，总是笑呵呵的。
遇到领导的刁难，工作的琐碎，我开始慢慢寻找乐趣。
慢慢地，奇迹般地发现：工作对我的所有难堪，都在一片欢乐、幽默中，轻松化解，正所谓：“谈笑间，樯橹灰飞烟灭。”
当你开始哄自己开心，健康自会靠近你；
当你开始慢慢取悦自己，好运自会眷顾你。
无论什么时候，哄自己开心，才是王道。
心情好，则事事好；
心放宽，则事事安。
天有阴晴，月有圆缺。
人生路上有风，有雨，有心烦，心累，心碎。
以乐观的心态，时刻保护好自己的心情，一切不过是过眼云烟，转眼处，便是柳暗花明。
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