夏天适合吃绿色的蔬菜,葱油蚕豆就非常合适。
原料:油15克,小葱两根切末,蚕豆160克(去壳后),盐2克,水50克。
操作步骤:
1、将油和葱放入锅中,用3分钟/120度/v1,爆香。
2、插入蝴蝶棒,加入蚕豆、水、盐,用10分钟/v/反转小勺,完成。
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夏天适合吃绿色的蔬菜,葱油蚕豆就非常合适。
原料:油15克,小葱两根切末,蚕豆160克(去壳后),盐2克,水50克。
操作步骤:
1、将油和葱放入锅中,用3分钟/120度/v1,爆香。
2、插入蝴蝶棒,加入蚕豆、水、盐,用10分钟/v/反转小勺,完成。
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