燕窝和冰糖同用可以起到滋阴润肺、生津止渴的作用,对于虚损、咳嗽、咳喘、咳血等症有一定的好处,我来为大家科普一下关于燕窝和什么一起炖最好?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
燕窝和什么一起炖最好
燕窝和冰糖同用可以起到滋阴润肺、生津止渴的作用,对于虚损、咳嗽、咳喘、咳血等症有一定的好处。
材料:燕窝10克,红枣10克,冰糖适量。
做法:
燕窝泡水,去掉杂质;红枣洗净去核,备用。
锅中放入适量清水煮沸。
加入燕窝、红枣,煮沸后,改小火炖1小时左右。
然后加入冰糖,煮至溶化即可。