家长对那些调皮不听话的孩子，都会采用很严厉的惩罚方式，甚至有很多父母动手打孩子，这对孩子的伤害非常大，不仅伤害了孩子身体，更伤害了孩子的内心，下面我教父母4种“科学惩罚”孩子的方法，既不伤感情又很管用。
1、惩罚孩子做家务
如果孩子犯错了，别急着打骂，试试罚孩子做家务，让孩子扫地、刷碗、叠被、擦桌子，这些都可以当作惩罚，这都是孩子力所能及的事情，不仅可以起到惩罚的作用，还真能锻炼孩子的自理能力。简直就是一举两得。
不少孩子因为没有自理能力，在上幼儿园的时候不适应，不能自己吃饭，所以我建议父母用这种科学的惩罚方式。
2、惩罚孩子运动
这种惩罚方式，试过的家长都说好，以监督的名义带着孩子出去跑步，当作惩罚，孩子在跑步之后内心的不愉快心情会被发泄出去，还能起到锻炼身体增强免疫力的作用，要知道运动有助于宝宝大脑的发育，（孩子不爱写作业时，可以带出去运动运动，保证写作业效率提高）。
3、惩罚孩子不看电视
小时候孩子最喜欢的就是玩手机、看电视，手机和电视对孩子只有坏处没有好处，在孩子犯错误的时候，家长可以限制孩子的看电视时间，或者是不给孩子玩手机，只要两天时间，孩子立马跟你认错。
在孩子认错之后你可以给些奖励，跟孩子说：“看在你主动认错的份上，妈妈奖励你……”这样惩罚孩子，既不伤感情又管用，值得一试。
4、惩罚孩子站着
罚站这种惩罚方式特别适合孩子，在孩子犯错时，家长可以让孩子背贴着墙站直，站上10分钟，不仅能够起到惩罚孩子的作用，还有利于孩子的身体发展，防止孩子驼背，更能让孩子的身高有所增长。
后背靠墙站着，可以让孩子的站姿更挺拔，看起来更精神，还可以起到减肥瘦腿的作用，妙妙在家减肥的时候也有站着哦。
惩罚孩子有哪些忌讳？1、拒绝暴力
在教育孩子的过程当中，家长千万不要使用暴力，现实生活当中有很多家长都有暴力倾向，因为在工作当中受到压力，回来之后孩子做事稍有让家长不顺心的地方，家长就会通过打孩子来发泄自己的情绪，这样做会对孩子的内心造成极大的伤害，让孩子变得软弱且有暴力倾向，等你老了很可能会打你。
2、不再别人面前罚孩子
现在生活当中，有很多孩子喜欢在公共场合哭闹，比如说在超市看到了自己想要的玩具，孩子会用哭闹的方式威胁家长让家长给自己买，很多家长不顾孩子的面子在外人面前直接收拾孩子，这种做法非常错误，容易导致孩子内心扭曲。
正确的做法是出门前跟孩子约法三章，但孩子看到喜欢的玩具，你不想给他买的时候你可以跟她说，如果你考了100分，我就给你买，这样还能起到激励孩子作用。
“科学惩罚”不是为了惩罚而惩罚，而是为了让孩子更优秀，最后我分享给父母两套宝宝行为习惯养成绘本，帮助父母给孩子养成良好习惯，和自理能力，宝宝长大会更优秀。
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