前段时间《加油！妈妈》开播，“34岁张雨绮演妈”狠狠上了一波热搜。
网友感叹85花们确实年龄不小了，连那个“敢爱敢恨”、“追我的人排到法国”的张雨绮都开始演妈了！▼
但有个女明星，在同龄女星纷纷转型的时候不走寻常路，和各种各样的小鲜肉在剧里谈起姐弟恋。
她就是43岁的秦岚。
认识秦岚是在《还珠格格》中，她饰演的“知画”由于太绿茶，一度让人牙痒痒。▼
之后就是《延禧攻略》中的皇后一角，当时无论各大公号还是媒体都是：“秦岚美死了，秦岚太有气质了，越成熟越有韵味……”
一直不温不火的秦岚靠这部戏打了个漂亮的翻身仗。▼
两个角色间隔将近20年，但是秦岚却没有什么太大的变化，状态一直都保持得很好。▼
在去年热播的剧《理智派生活》中，秦岚饰演了一个30 的独立女性，和1998年出生的王鹤隶谈起了恋爱。
不仅丝毫没有违和感，还让很多网友大呼：磕到了磕到了，姐弟恋就是香！▼
为什么秦岚就一点都不显老，身上永远有一种知性姐姐的气质呢？▼
其实秦岚承认过自己会做一些美容护肤项目来维持“冻龄”，比如一些激光等，但更主要的还是她抗衰的基础底子好。
秦岚属于骨相与皮相双佳的美人，典型的鹅蛋脸，流畅的面部线条，面部有颧骨支撑，颧弓却没有外扩，皮肉看上去都非常紧实。
今天呢我们也拆解一下：抗老的骨相是什么样的？怎么判断自己有没有一张“耐老脸”？
1、饱满的头骨
从下图可以看出，右图婴儿的整个头骨更加圆润，如果把面部的脂肪想象成一个气球，右图的形状会把“气球”撑的更加饱满，让皮脂没那么容易下滑。▼
在这里也顺便提醒年轻妈妈们，记得要让孩子睡圆头哦！
2、面骨的起伏程度高
说完头骨，我们来说说面骨。
如果把脂肪想象成一个流动性较高的胶状物，把它放在一个扁平的板上，会比放在一个有起伏的板上下滑速度更快。
所以面骨的轮廓越深、起伏越大，比扁平的面骨更抗衰。▼
从这个角度看，欧美人应该比亚洲人的骨相更耐老，可现实是欧美人老的往往比亚洲人要快。
原因有3个：
1.白种人抗光老化的能力，但黄种人要差太多，他们的皮肤衰老非常快
2.白种人往往表情更丰富夸张，面部肌肉使用的频率高啊，报废得就早。
3.饮食习惯，白种人整体对糖的摄入要比亚洲高太多了。
所以没有单方面就能决定衰老的因素，平时也要注意光老化、表情的使用和饮食习惯造成的早衰。
还有哪些对抗衰非常有效的“骨点”呢？我们来一一盘点下。
眼眶骨
眼睛大的女生容易显老，这是很多大眼美人的痛处。眼睛大，眼眶骨就会大，少女时期好看，但是随着年龄的增长很容易塌陷。
眼眶骨小更能撑住眼睛不容易塌陷，比如小眼睛，肿眼泡的女生，随着年龄增大，眼部脂肪流失，眼眶骨会稍微扩大，但不会很塌。
颧骨
颧骨相当于整个脸上的承重墙，颧骨刚好在面部中间是最抗老的位置，上能撑住眼睛，泪沟、眼袋就不容易产生，下能撑住面中部的皮脂，不容易下垂。
下颌角
另外一个支撑皮脂的骨点就是下颌角，下颌角突出的“小方脸”，会比小V脸更有支撑力。
下颌骨也非常重要，有的女生很讨厌自己的方下颌，觉得不秀气，其实方下颌能挂住肉，让我们的皮脂不容易滑到下巴的位置，产生双下巴、颈纹等。▼
所以一些明星去削掉自己的下颌骨，强行改变脸型，其实对抗衰是重创，得不偿失哦！
J小姐把这些没有抗衰骨点可能引发的皱纹，梳理成了一个表达。
你可以对照一下，自己的哪个部位会先出现皱纹，然后提前预防起来。
那么该如何预防呢？我们先拆分一下我们的“脸”。
面部骨骼层向上，是肌肉层、筋膜层、脂肪层、皮肤层，最靠近骨骼，抗衰能力越强。▼
我们现在用的很多护肤品，都是在皮肤层下功夫，即使医美，也只能触达筋膜层。
相信聪明的你已经猜到，我们抗衰，应该从肌肉层做起。
就像健身，训练身体的肌肉能改变身体的形态，能更紧致、更耐老、更有气质、更有线条！▼
面部肌肉也是一样的，都可以通过锻炼进行塑形，对皮脂起到支撑作用。
比如J小姐，14岁时一侧的眉毛飞起，两道法令纹，一个深一个浅，面部不对称，用手挡住左右分别看，左面25岁，右边16岁。▼
那时候J小姐并没有去盲目地购买各种产品，而是去研读很多肌肉解剖的书籍，去探究面部重塑的“底层逻辑”，自创了一套面部重塑操。
这是J小姐30多岁时的样貌，可以看到眉毛下来了，法令纹也变浅，两侧脸虽然也不完全对称，但和谐了很多，看起来脸也小了、立体了。▼
对比看看，像是整容了，其实只是割过双眼皮，眼角都没有开。
但是眼睛形状变桃花眼了、苹果肌饱满了、脸在视觉上的变立体、下巴变窄，其实这些都是面部肌肉形态的变化。▼
需要这套重塑操的姑娘可以点击我的头像，给我发送“面部操”get哦！希望大家都能利用科学的手段，高效变美！
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