湿疹是一种发病几率特别高的皮肤病，而且大多会发生在婴幼儿的身上，同时还具有反复发作的特点，因此患了湿疹之后，不仅要在医生的指导下合理的进行治疗，而且还要注意日常护理，只有双管齐下才能够使湿疹更快的得到控制，我来为大家科普一下关于得了湿疹怎么护理?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
得了湿疹怎么护理
湿疹是一种发病几率特别高的皮肤病，而且大多会发生在婴幼儿的身上，同时还具有反复发作的特点，因此患了湿疹之后，不仅要在医生的指导下合理的进行治疗，而且还要注意日常护理，只有双管齐下才能够使湿疹更快的得到控制。
湿疹如何护理呢？
1、 多吃蔬菜和水果
湿疹患者平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，这样能够给皮肤补充足够的维生素，对湿疹的治疗有辅助的作用，另外还要多吃一些碱性的食物，比如绿茶或者黄瓜以及胡萝卜和香蕉，能够使湿疹更快的康复，缩短治疗的时间。
2、 避免抽烟喝酒并且多喝水
湿疹患者不可以抽烟喝酒，也不可以经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒芥末或者生洋葱，要不然则会对皮肤造成刺激使湿疹瘙痒的症状变得更加严重，另外还要多喝水，这样能够帮助人体更快的排出体内的毒素，对湿疹的治疗有很大的帮助。
3、 多吃祛湿的食物
湿疹的发生与湿气重有一定的关系，因此湿疹患者平时要多吃一些具有祛湿作用的食物，比如薏米、冬瓜、苦瓜和丝瓜等，把这些食物煲成汤喝，能够起到去除体内湿气的作用，同时也不会对肠胃造成太大的影响。
4、 避免过度劳累
身体免疫力越低患上湿疹的几率越高，因此湿疹患者平时要注意休息，避免过度劳累的发生，而且要根据自身的身体情况选择适当的运动，既能够提高自身的免疫力，也能够改善血液循环，则能够起到辅助治疗的作用。
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