康妮和爱德华是一对恩爱有加的夫妻，结婚已经11年的他们一直幸福稳定地生活着，他们还有着一个可爱的8岁的儿子。他们日常看起来和大多数婚龄很久的夫妻没什么差别，就是安稳和安稳。
天气很好，可是外面却刮起了大风，是很大很大的风。大到把外出站在街边的康妮都给吹倒在地上了。连车都没来得及打上。而就在这个时候，他和一个面容俊朗的男人迎面相撞了。他让男人帮忙打车，可是男人也没有打到。男人见到她的膝盖流血了，便主动提出到他住的地方，擦药止血，贴个创可贴。因为男人住的地方就在旁边的楼上。看着热情爽朗的男人，康妮也少了一些顾虑，跟着男人上了楼。
进门后康妮也是觉得有些不适应，连擦个药都小心翼翼的。看到这满屋子的书，康妮以为他是个作家。不过男子很快介绍自己，说自己是个书商，这个房子是他租的，房主是个雕刻家。另外，他叫保罗。
保罗让康妮挑了一本书，上面写着：要及时行乐·····。
不过康妮看到后可并没有留下来，保罗说以后要找她可以给他打电话。康妮好像记在心里了。
丈夫经常忙于工作，每次和康妮亲热的时候，总是少了那么点感觉，而且经常被一些因素打断，比如，他们儿子的动静。这让康妮觉得很无奈。
这是第一次，也是康妮主动放任自己的一次，她还是打电话给保罗了。她去了保罗家里，保罗很欢迎她，他们有了一次肢体的接触，不过，康妮还是无法逾越那条界限，她没有办法背叛她的丈夫爱德华。这一次，他们并没有发生什么。
离开后的康妮很快来到了爱德华的办公室，因为她给爱德华买了一件毛衣。爱德华很开心。
可是尽管如此，好像也并没有打消康妮的念头。做家务的时候康妮显得心不在焉的，鸡肉被烧焦了，水开了都要滚了出来，都得要儿子提醒她。
这一次康妮又去找到了保罗，还带了松饼，不过保罗很清楚康妮的来意，当他们在房间跳着舞时，暧昧的气氛一下升了上来。当保罗想要进一步时，摇摆不定的康妮还是一把推开了保罗，走出了房门。可是当康妮再次回头拿外套时，保罗一把抱住了康妮。
保罗很有一手，康妮欲拒还迎，不得不承认的是，保罗把躺在床上的饥渴的康妮治的服服帖帖。
事后康妮很不安，可是又很享受，就连在回去的车上，康妮都回味着和保罗的温存片刻。
而从此之后，事情便一发不可收拾。康妮总是游走于家庭和保罗之间，她活得逍遥快活，和以前的略显沉闷的生活对比起来，简直是天翻地覆的变化。
保罗年轻气盛，爱在外面表现出自己的占有欲，在楼下咖啡厅里，众目睽睽之下，他也不忘要和康妮接吻示爱。可是不巧的是，这恰好被他们的朋友比尔看见了。但是康妮沉浸在欢乐里，什么也没看到。
回到家里的康妮在浴缸里沐浴着，在昏暗中，爱德华想她走来，想要和她一起鸳鸯浴，可是没想到却被康妮以冷为理由拒绝了。这让本来饶有兴致的爱德华一下被浇了冷水。
第二天一早爱德华让妻子和自己一起出去，可是康妮说自己还约了某美容院做美容。看着椅子上妻子的性感的衣服，爱德华觉得很奇怪。
爱德华甚至偷偷给美容院打电话确认康纳是不是去美容院了，当得到了否定的回答时，爱德华安慰自己说也许是改了时间了。
而此时的康妮正好在楼下转角处遇到了朋友，于是她没能上去找保罗，而是和朋友一起去了咖啡厅。朋友都说康妮的气色不错，越来越漂亮了。
而康妮也告诉了保罗她在楼下，没想到保罗直接下来了。他假装不认识康妮，走进前台去点了一杯咖啡，然后走向了里面。康妮也假装有事去了卫生间的方向。然后他们在里面干柴烈火。然后又好像什么也没发生似的分别前后走了出来。
外面等了一会的朋友还在半开玩笑地说以为她被帅哥拐跑了。朋友说她曾经出轨过，可是她知道这种的没有好结果，都是以悲剧收场的。
爱德华觉得比尔对工作不负责任，他生气地让比尔不要在这里工作了。可是没想到比尔却反过来和他说让他自己注意好自己的家庭。
爱德华觉得很奇怪，甚至有点惊恐和害怕。他立刻想到了妻子的事情，妻子种种反常的情况，让爱德华不得不找人跟踪了她。
爱德华故意和妻子说他要出差了，康妮表面上并没有流露出什么特别的情绪。但是这并不影响她的盛装打扮，她的好心情。甚至她和保罗玩儿的过了火，睡过了头，连接儿子放学的时间都给耽误了。
数次的出轨和自己反常的举止，连康妮自己都开始反感了，她觉得很羞愧。。深夜康妮一个人，甚至情绪奔溃了。儿子看着流着眼泪的妈妈，甚至还安慰妈妈，说爸爸明天就回来了。
而本来精神状态就不是很好的康妮还在街上偶然看到保罗和别的女人亲热，看到这样的情形，康妮甚至直接冲到了保罗和年轻女子的面前质问他们是什么关系。不过保罗真的很有一手，他知道怎么拿捏康妮，没几下就又把康妮征服了。
在私家侦探的帮助下，爱德华直接找到了保罗的住处，他见到了保罗，见到了这个和自己妻子不断约会见面的年轻男子。他知道了他们就是在那天妻子受伤的那天相识的，他也很惊讶妻子居然还和保罗谈论自己的事情，在保罗的窗边的床头柜上，他甚至发现了自己送给妻子的礼物——里面有造景的玻璃球。这让爱德华的愤怒直线上升，连他自己都没想到，他直接双手拿着玻璃球恶狠狠地砸向了保罗的头部。当场，保罗的脑袋鲜血直流，倒在了地上。等到爱德华反应过来的时候，他已经慌了神了。
电话留言里传来了康妮的声音，康妮说她知道她不应该在电话里说这件事，但是她真的觉得他们不应该再这样下去了，她不想再这种背叛和不忠的状态下生活。可是康妮不知道的是，现在听着这些话的不是那个年轻有活力的保罗，而是他本该沉稳的丈夫。
可是此时爱德华可是顾不上这些了。尽管一切看起来显得那么可笑，那么讽刺。可是现在事情已经发生了。他慌了神似的处理着案发现场。冲洗地面，包裹好尸体放在自己的后备箱。急急忙忙地去观看儿子的表演。甚至在回去的路上后备箱还被人撞了开来，但是好在没被发现，这让爱德华逃了一劫。
爱德华连夜收拾了尸体，他把尸体送到了垃圾场，把车洗的干干净净。好像什么也没发生过一样。
可是这并不代表真的什么也没发生，后来的这些日子爱德华总是精神恍惚。说着他们要不要搬家，偶尔还穿错鞋子。
康妮觉得很奇怪。
警察找上了门，这让本就心虚的康妮更加不安。不过，她显然不会表现出来。而康妮不知道的是，一旁的丈夫爱德华比她还慌乱，不过爱德华也不会表现出来。警察说保罗已经分居的妻子报案说保罗失踪了，他那里有康妮的电话，想问问有关情况。而当说到保罗的尸体被发现时，二人依然是一幅事不关己的模样，把警方打发走了。
康妮偶然之间发现了丈夫口袋里的她和保罗的照片，她整个人都不好了。而在家里的摆件里，本来已经被她送给保罗的玻璃球又回到了自己家里。这让康妮一下子明白了过来。
夫妻两人爆发了不可避免的令人厌恶的对话。爱德华难过极了，甚至说自己其实并不是想杀保罗，而是想杀她。他每天在竭尽全力地为了这个家庭努力，而这一切却被她轻易摧毁了。康妮也是难以置信，深陷愧疚。
此时电影的画面切换到康妮和保罗初次见面时的场景，如果当时受伤的康纳不是跟着保罗去了他的家里，而是早早地就打到了出租车离开了那里。是否后来的一切都不会发生。如果这一切都没有发生，那么这所有的一切该有多么美好啊。
可是，不幸地是，它还是发生了。
深夜，康妮和爱德华在车里，孩子睡着了，他们约定去海边住下，度过余生，以后的夜晚唱着小曲入睡，死后他们葬身于大海之中。而此时他们的车，正停靠在警察局一旁的马路上。
至此，影片结束。
刚看这部片子时感觉很平淡，康妮看起来拥有一个很幸福的家庭，她的家庭美满，丈夫爱德华又十分努力地工作，好像一切都没什么可挑剔的。可是没想到情节发展的很快，男欢女爱还是人们逃不过的终极话题，康妮没能忍住自己躁动不安的寂寞感，40多岁的妇人还是搭上了28岁的年轻帅气勇猛的男人。康妮平淡枯燥的生活似乎有了一股活水注入。这让康妮意气风发，却又惴惴不安。而当她慢慢发现这一切不应该继续这样下去时，又被他敏感精明的丈夫爱德华发现了她的韵事。爱德华无法忍受自己所看到的所正在承受的这一切，他感受到了无比的失落与失衡，他愤怒的样子连他自己都没有想到，他最终还是以他的方式结束了妻子的出轨。
所有的事情发生地好像连主人公自己都难以置信，不论是康妮的出轨，还是爱德华的失控。也许所有的事不曾有开始就不会也结果，也许一开始康妮没有跟着上楼也许就不会发生那些事。也许他们真的是因为还是彼此太爱对方了。
但是生活永远没有假如，如果这样的可能，事情发生了就是发生了。而作为一个有自主意识的成年人来说，也许要学会的要包含一点，那就是克制或者控制。克制自己的欲望，控制自己的情绪。而不要在事情发生之后说后悔，真的很可惜，这世上哪来的后悔一说，有些事情一旦发生，后悔远远来不及。
