mac优化设置（在Mac上设置专注模式）

如果需要专注于任务和最大限度地减少干扰，请使用专注模式。您可以使用专注模式以暂停和静音所有通知或者仅允许特定通知（例如，同事针对紧急项目发送的通知）。您还可以分享已将通知静音的状态，以让联系人知道您正忙。

1. 在 Mac 上，选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“通知与专注模式” 。
2. 点按“专注模式”，然后执行以下任一项操作：
3. 添加提供的专注模式：点按专注模式列表底部的“添加”按钮 ，然后选取一种专注模式，例如“游戏”或“工作”。
4. 创建自定专注模式：点按专注模式列表底部的“添加”按钮 ，然后选取“自定”。输入名称，选择颜色和图标，然后点按“添加”。例如，您可以创建“学习”专注模式。最多可创建十种专注模式。
5. 更改自定专注模式：选择列表中的专注模式，然后点按专注模式列表底部的“编辑”。更改名称、颜色或图标，然后点按“完成”。
6. 移除专注模式：选择列表中的专注模式，然后点按专注模式列表底部的“移除”按钮 。
7. 一个自定专注模式被删除。提供的专注模式（例如“阅读”或“正念”）从列表中移除，但仍可稍后重新添加。选取允许的通知

您可以指定专注模式激活时会显示的通知，例如，来自某些联系人和 App 的通知、即时通知或者在 Mac 上收到的来电通知。

【注】“日历”等部分 App 包含即时通知。若要确保收到这些通知，请选择该选项以允许这些通知。

1. 在 Mac 上，选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“通知与专注模式” 。
2. 点按“专注模式”，然后选择一种专注模式。
3. 在“允许的通知”列表中，执行以下任一项操作：
4. 允许某些联系人的通知：点按“联系人”，点按“添加”按钮 ，然后选择一位或多位联系人。例如，对于“游戏”专注模式，您可以选择经常一起玩多人游戏的朋友。
5. 若要从列表中移除联系人，请选择该联系人，然后点按“移除”按钮 。
6. 允许某些 App 的通知：点按“App”，点按“添加”按钮 ，然后选择一个或多个 App。例如，对于“工作”专注模式，您可以仅允许工作所需 App 的通知。
7. 若要从列表中移除 App，请选择该 App，然后点按“移除”按钮 。
8. 允许需要您立即注意的日程或任务的通知：点按“选项”，然后选择“允许即时通知”。（请确保同时在“通知”偏好设置中选择该选项以允许 App 发送这些通知。）
9. 允许来电的通知：点按“选项”，选择“允许以下来电”，然后点按弹出式菜单并选取一个选项。您可以收到 iPhone 中所有人、仅“通讯录”中的联系人或特定群组或者仅“个人收藏”中联系人的来电通知。
10. 允许重复来电的通知：点按“选项”，然后选择“允许重复来电”以接收三分钟内呼叫两次或以上的任何人的来电通知。

“游戏”专注模式设为只要蓝牙游戏控制器与 Mac 相连便默认打开。若要在“游戏”专注模式打开时接收通知，请确保指定联系人或 App。

您可以为专注模式设置定时以在特定时间、当您到达或离开特定位置或者当您打开或关闭特定 App 时自动打开或关闭。

1. 在 Mac 上，选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“通知与专注模式” 。
2. 点按“专注模式”，然后选择一种专注模式。
3. 在“自动打开”列表中，点按“添加”按钮 ，然后选取是基于时间、位置还是 App 来设置专注模式定时。
4. 基于位置设置专注模式定时后，专注模式会在您达到该位置时打开，在离开时关闭。
5. 基于 App 设置专注模式定时后，专注模式会在您打开该 App 时打开，在关闭该 App 时关闭。
6. 在“自动化”窗口中，选取时间和日期、搜索位置或选取一个 App，然后点按“添加”。
7. 您必须在“隐私”偏好设置中启用“定位服务”才能使用位置。“游戏”专注模式设为只要蓝牙游戏控制器与 Mac 相连便默认打开。
8. 您可以为专注模式使用不同类型的自动化；专注模式基于每个自动化自动打开或关闭。