鸡胸肉的营养价值很高,和胡萝卜搭配,可以帮助宝宝身体吸收钙,并可以促进宝宝骨骼发育,下面我们就来聊聊关于鸡肉跟什么煮粥给宝宝吃最好?接下来我们就一起去了解一下吧!
鸡肉跟什么煮粥给宝宝吃最好
鸡胸肉的营养价值很高,和胡萝卜搭配,可以帮助宝宝身体吸收钙,并可以促进宝宝骨骼发育。
食材:鸡胸肉20克,胡萝卜半根,大米40克,葱花适量
大米选净后泡1小时,鸡胸肉洗净后待用;胡萝卜洗净切细丝;
将鸡胸肉焯水至七八分熟切成细末;
大米下锅加水煮至水开,用慢火煲成稀糊状;
加入胡萝卜丝和鸡肉末,煮熟,出锅后撒上葱花即可。(宝宝不喜欢葱味的,不要撒葱花)