大家好，梨果肉鲜美，酸甜可口。富含糖，蛋白质，脂肪等对人身体健康的重要营养。梨具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃梨的人感冒率要低不少。由于这段时间肺病闹得沸沸扬扬，人心惶惶，为了预防感冒。今天就给大家带来超级简单的冰糖雪梨的做法。
【冰糖雪梨】
食材：梨、冰糖、水。做法步骤：
1、首先一个梨洗干净切成小块（也可以削皮，然后切小块）和小半碗冰糖（不喜欢甜的可以少放些冰糖）
2、然后锅中放三碗清水，加入冰糖，切好的梨。（也可以加枸杞，银耳，红枣，莲子）大火烧开然后转小火，盖上锅盖煮十分钟，关火盛出即可食用。
喜欢的朋友，点击关注转发出去，让更多的人学会。
,
