见过大海的人都知道，海面极少是平静的。那些起伏汹涌的波涛，总是一个浪头升起，一个浪头落下，此起彼伏永不停歇。
这些涌起又落下，不停在变化的波涛，就好比人生起起伏伏，从来就不曾保持着同一个姿态。这波涛汹涌的景象，就是在告诉我们，事物是在不断运动而变化的道理。
仔细想想，生活中哪件事，不是在变化中才有发展和转机的。
当深入观察就会发现，世界上诸多事物，根本就没有一个永恒不变的个体。
最愚钝的想法，总以为自己的肉身就是自己的存在，所以就把这个当成了自己的本来面目。
而最为真实的心性，却根本不被自己所重视。因为对自我的执迷、心头的挂碍便有了很多的杂乱。
一个人如果整日想到的只是自己，内心纷纷攘攘的念头必然升起又落下。就好比海面的潮水一般，很难有平静的时候。
而人体的能量正被各种，升起又落下的杂念所消耗。
俗话说相由心生，为何有的女性即使不再年轻，五官也不精致。但却总给人一种欢喜亲近的感觉，而这样的女性生命力也非常旺盛。
而那些上了年纪却依然美丽、优雅的女性，不仅特别热爱生活，而且性情平和，还经常参加公益活动。
在这些女性心中，虽然想的是我要如何经营好自己的生活，却因为善意和正念伴随左右，而很少被负面情绪所干扰。
当一个女性能够在热爱生活、热爱自己的同时，并且心怀善意地看待众生。那么内心便充满了力量，将会以优雅的姿态美丽到老。
幸福的人生需要做减法，放弃对自我的执迷，去除对他人的嗔恨。减少负面情绪和负面思想。真正的爱自己，需要做到无我，用正面思考来看待人生。
修养、内涵、才学、智慧等，从来都与气质挂钩的，也是一个女人魅力的体现。
人生并不是占有的越多就越幸福，做一个有智慧且温暖的人也是幸福的。
有了智慧，不能相貌如何、工作如何都能正确地看待自己。并且与不完美的自己和解，才能看尽人生风景。
而内心温暖必然充满了善意。一个人的能量是有限的，但内心善良和温暖足以让她遇到良人，从而过着踏实而幸福的生活。
带有负能量的感受要放下，而正能量的感受让我们奋起拼搏。
无论是快乐，还是痛苦都只是在经历而已，人生就像一场梦，一场游戏一样，只要自己经历就好。
人要心无挂碍、无恐怖、远离颠倒梦想。不能让善意、喜悦、快乐、幸福等，变成生命中的障碍。
也不能让欲望、烦恼、缺憾、负面情绪等，成为心头的挂碍。
唯有经历过在放下，生命才不会止步不前，内心的智慧与温暖才能与日俱增。
生命就是一场戏，最重要的是体验当下，感受当下。不执迷、不贪求、放下生命中的缺憾，让心中的智慧和光明在人生的路上无碍穿行。
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