糖吃了对身体有什么危害（糖水喝对身体有好处）

糖也是药，糖水喝对身体有好处，涨知识！

1、红糖有补脾缓肝、活血散淤的功效，体质差、没精神的人，喝红糖水，可补益气血。

2、冰糖有养阴生津，润肺止咳的作用，对咳嗽无痰或痰中带血都有很好的辅助治疗作用。

3、白糖，能和中缓急，生津润燥，身上没劲的人在喝中药后，可以喝点白糖水。

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