今天下午，去医院看望一个老前辈，看到所有的病房、病床都是人满为患的时候，一下子把人生悟得通透：原来，我们生活的这个世界上，每一天甚至每一分钟，都在演绎着生老病死的自然规律。
据五年前的一个统计，世界每隔0.24秒，就有一位婴儿诞生，每天死去多少人，我们也就差不多知道了……
因此，从古到今，人们一直在探索、寻找长寿秘诀……
自从自己踏上采访百岁老人的征程，在艰辛的天南海北双飞客，浪迹天涯为寿星的旅途，感觉自己越来越糊涂：究竟，什么才是长寿秘诀呢？
直到采访了众多的百岁老人后才发现，这个世界上，不仅没有长生不老药，更没有长寿秘诀……
因为每个老寿星给我讲述的长寿秘诀，都是独一无二的，有说饮食清淡有益长寿，有说大鱼大肉有营养；有说吸烟喝酒有害健康，有说饭后一支烟，赛过活神仙；有说生命在于运动，有说我活了一百多岁，就是靠睡美容觉睡出来的……
说到这里，突然想起，这个所谓的长寿秘诀，就像老话讲的一样，反正都是理……
君不见，老话讲镜水楼台先得月；马上有一句老话响起：兔子不吃窝边草！
老话讲：有仇不报非君子！老话又讲：君子报仇，十年不晚！老话还讲：宰相肚里能撑船，冤冤相报何时了……
其实，长寿老人也属于公婆型的，公说公有理婆说婆有理……
因此，每每有朋友问我，你天南地北采访了那么多长寿老人，究竟什么是长寿秘诀呢？
我如是说：人的命天注定，胡思乱想不管用！长寿也属于冥冥注定，不但谁也改变不了，甚至谁也阻止不了……
就像写文章一样，文无定法，贵在得法：这个得法就是：想怎么活就怎么活！
适合自己的，就是最好的！只要自己感觉舒服的，就是最适合自己的。千万不要死搬硬套，因为长寿秘诀都是独一无二的，既不能复制，更不能粘贴……
适合自己胃口的饮食，就是最美的养生食品；适合自己的锻炼方式，就是最健康的长寿运动……只要是适合自己的，就是天底下最好的长寿秘诀……
开心是神，神出鬼没！所以，只要开心就好，开心才是最好的长寿秘诀！
管他三七二十一，天天咧嘴笑呵呵的！该吃吃，该喝喝，开心快乐最重要……
一日不死一日慌：管他能活多少岁，开心就是一万岁……
（张胜开）
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