我们都知道，好的节目需要专业主播的加持，要有好看的颜值和身材。比如今天要介绍的女电台主播，长着一张甜美的脸蛋和一个恶魔般的身材。
说到钟丽缇，在她刚刚出道的时候，也是很多少男们心目当中的女神形象，在那个时候的她身材有些微胖，可是依旧线条相当动人，相信有很多人还是对钟丽缇饰演的美人鱼形象还是记忆非常深刻。
先说说这位，是一位来自于越南的健身女网红，今年才26，她就已经是一名健身教练了，在社交媒体上拥有着众多的粉丝，居然与钟丽缇长得很相像，所以也被一部分的粉丝网友叫作了越南版的钟丽缇。
她的嘴唇属于偏厚一点的，相当具有魅力，脸庞也是富有光泽，很标准的鹅蛋脸，而她照片里可以看得出来是带有着相当妩媚性感的气质，相较于她的颜值，她的身材才是最为出众的，这健身的身材可以说是相当的吸引人的目光了。
相信很多女生也非常羡慕可以拥有如此出众的身材，婀娜的身姿，这个健身的身材，看上去就像是沙漏一般的，非常使人感到印象深刻，凹凸有致的身材线条，呼之欲出的姣好身材，实在是让人难以自拔。
而且她的臀部线条也锻炼得相当的优秀，可以看得出来身材当中纤细的腰肢，拥有可以说是完美的腰臀比例这么具有魅力的小姐姐，怎么可能不吸引到其他人的目光呢？
有很多的网友粉丝也是被她所吸引到了，关注着她的健身动态，这样的颜值和身材实在是相当的优秀，使人更加没有想到的是，小姐姐的背部肌肉线条也是相当的明显，背部锻炼的也可以说是非常用心了。
要是你想要自己也可以拥有如此完美蜜桃臀的话，那么可以选择每天坚持去做一些深蹲的动作，这样坚持下来久而久之就会有明显的效果了。
所以说在日常的时间里在健身的时候，更是需要注意的是健身所连带的动作，每一次的坚持付出，每一次的咬牙刻苦最后都会收获果实的，对自己的身材有着要求，就是一种积极向上的生活态度。
在健身的过程当中，也可以试一试去进行一些力量类型的训练，要是你认为自己一个人没有办法完成的话，也可以请到专业的健身教练去指导着自己，在教练的指导下完成一些系统的健身训练，坚持着正常的有规律的健身频率，保证按照着健身教练的计划去一步步执行。
在健身减脂的这条路上，付出的每一滴汗水，都对改善自己的身材有着极大的帮助。
就拿墨西哥最美气象主播来说，凭借一个"死亡转身"，就能让男男女女守在电视旁，等着她上节目，收视率直接超过，同时段的"墨西哥好声音"
下面的美女来自美国伊利诺伊州，名叫泰勒·马西斯（Taylor Mathis），于1992年出生，今年29岁，身高168cm，体重114斤，E罩杯，61cm腰围，96cm臀围，在自媒体平台上拥有200万粉丝，她是一名美国体育节目主持人，也是一名比基尼模特，酷爱健身运动。
泰勒·马西斯是一名体育主播，因在芝加哥体育赛事的Facebook直播节目中担任体育记者而出名，曾在大学黄金时段担任社会媒体大使。她于2015年毕业于爱荷华大学，获得新闻和体育研究学士学位。2014年在芝加哥康卡斯特体育网实习。2016年，她是内布拉斯加州西南部ABC分公司khgi/ntv的体育记者。她在Instagram上以Chisportschick的为名赢得了巨大的人气。
RosalbaAzuara的外形非常出众，甜美的长相就像夏天的一颗清新柠檬糖，但是火辣的身材又让人想起怒放的玫瑰，这种反差对比让她看起来更加特别。虽然她不是非常地瘦，但是身体的曲线让她的身材看起来足够优越，身材比例也很优越，三围的比例让她在视觉上看起来更加有型。
像RosalbaAzuara这样的外形条件，做一名模特也会非常吃香，不过是兴趣让她成为了主持人。因为出挑的外形，出镜的她也经常受人注意，让她收获了不少粉丝。关注她的人会发现她还有健身的爱好，难怪身材能够保持得这么紧致有型，就算不是那么瘦，身上也没有赘肉。
好身材都是练出来，像RosalbaAzuara每周都有自己的健身规划，会根据计划表来安排每天的健身训练。所以她的赘肉都会通过燃脂训练通通甩掉，然后还可以拥有紧致的肌肉线条，她虽然没有刻意去减过肥，但是身材已经被塑造得足够出色性感了。
这位主人公是来自于意大利的Diletta Leotta（迪莱塔·莱奥塔），Diletta不仅拥有超高颜值，还有着超强的工作能力。
毕业后便成为一名天气预报的主持人，由于出色的外表，格外吸引观众们的眼球，并被大家评为“意大利最美女主播”。
Diletta酷爱体育，不久之后转去意大利天空电视台专门播报足球联赛，火辣的身材让她的粉丝越来越多，走到哪里都能成为焦点，12岁的Diletta就有了健身意识，自律的生活方式让她越来越优秀，严格的健身计划让她时刻保持性感身材！
我们知道记者的工作非常忙碌，每天需要做的事情很多，并且工作时间也很长，但即使这样，Diletta也不会耽误自己的训练，每周都会腾出时间进行5-6次的训练，也正因如此才让她的身材变得如此性感，如今，Diletta在ins上的粉丝数量有700多万，她的事迹让所有人佩服的同时，也值得所有人学习。
对于我们也是如此，之前健身教练Paul发的励志健身文章，很多人会在下面评论，“如果我像她们那样有钱、有闲，我也天天健身，我的身材也不会差”，其实她们反而比我们更忙碌，她们所以还能抽出时间来进行训练，只是她们对于身材和健康的重视，别等到身材已经成为别人讨论的话题，健康的警钟已经敲响，才开始有所改变，我们为何不防患于未然。
但是也有人是有“真材实料”的，像一位韩国网红还因为身材太好，被网友怀疑都是过度p图的效果，但是实际证明这样的魔鬼身材就是她真实拥有的。她是来自韩国的健身网红lloveeely。
看到lloveeely这样的魔鬼身材，的确是普通人身上很难看到的比例，让人觉得不真实。因为大长腿、蜜桃臀和极致的细腰都在她身上完美展现，她的颜值也是非常高，这样完美的身材和长相的确是容易让人“揣测”的。身高172厘米的她身材比例也是非常好，所以很多人还质疑她的大长腿是p出来的。但是真实见过她的人都说她的身材是真的好。
其实lloveeely能够拥有这样的魔鬼身材并不是什么不可能的事，因为作为健身达人，她对自己的身材管理还是非常严格的，她的健身日常也在社交平台上经常分享，能够看到她的确每天都是安排了严格的健身训练。所以这样的身材是应得的结果。
一个魔鬼身材曲线当然是非常亮眼的存在，性感优雅的线条能够让别人移不开眼，给人的视觉审美也是非常好的一种效果，这就是身材给我们展现的美丽之处。我们想要拥有一个完美的身材曲线，能够拥有属于自己的性感线条，也需要更加去督促我们进行健身训练，好好打造我们的身材。
如果你身上有很多赘肉，那么就需要减脂和塑形一起进行。我们的塑形训练主要就是通过力量的局部针对性雕刻，这样的过程里面我们是能够看到我们的肌肉线条越来越明显的，然后我们的身体整体也能够有一个更好更加紧致的形态，这样我们的轮廓自然也就能够展现出来。多多在训练中练习不同动作，促进整体的发展。
重点来了，
看看咱们中国的！
今天要介绍的这位武汉某电台的双语主播，就给了我一个舍不得转台的理由。
小姐姐微博名@HiROROY，95年出生，现在是武汉某电台的双语主播，工作时的她优雅大方，单单一个背影就让人心动不已，网友看完她的节目，直呼不想换台了。
因为工作原因，她常年需要身着礼服长裙上镜，所以ROROY平时对自己的，身材、饮食管理格外严格自律。
线条清晰健美的肩背，强壮有力，这样的水平很多男士也达不到，力量感十足的马甲线，修长笔直的美腿，无一不在吸引人眼球。
每一滴汗都是努力健身的证据，哪有天生的好身材，真正能够让人走远的，都是自律、勤奋和积极地对待健身。
ROROY从18年开始接受系统训练，后来慢慢就养成了，每天都要运动的好习惯，这也是让她觉得比看到身材变化，更让人觉得欣慰的事情。健身的效果是按年计算的，除了坚持别无选择，流汗会让你变得更强，但如果只流一滴不会。
难以想象，镜头前优雅的她，竟然有这样一副性感火辣的身材，力量感十足的马甲线，修长笔直的美腿，诱惑力十足。
深蹲、硬拉、臀推，最喜欢虐的就是自己的臀腿肌肉，女生都追求拥有蜜桃臀，ROROY也不例外。
接触健身时间久了见的人也多了，她发现女生有点儿肌肉，非但不会不好看，反而特别性感。
但上肢肌肉她也不忘训练，这样整个人才会显得协调有美感，特别是像卧推、夹胸等动作，还能维持胸部紧实不下垂。
同时再结合有氧训练，在增肌的同时避免脂肪上门。克制比放纵更快乐，所有的自律都是为了变成辣妹，就算是没有空上健身房，她也会就地做一些简单的锻炼。
对于其他事情都三分钟热度，但是健身她想要认真地坚持一辈子，最开心的时候就是训练完检查成果，看着肌肉因为充血变得膨胀，肌肉线条也变得愈加明显。
但上肢肌肉她也不忘训练，这样整个人才会显得协调有美感，平时也会专门进行有氧训练，登山机、跑步用来控制身体脂肪。
虽然有时也会因为训练强度太大，而偷偷地落泪，但这并不会让她放弃健身，而是咬牙投入下一场战争，打不倒的才会让她变得更强大。
除了喜欢在器械上练习肌肉力量，她还是普拉提的狂热爱好者，做起动作那叫一个身姿优美，各种高难度动作也都不在话下。
因为普拉提能够很好地锻炼到，人体的核心力量和柔韧性，所以除了力量训练，她每天都会抽上时间练习，健身之后也让RORY有了更多的勇气，不仅让自己变得更加热爱生活，也激发了很多对未知的探索欲，于是她开始去体验各式各样的运动。
健身之后，也激发起她更多的探索欲，喜欢尝试体验各种运动，在海上追赶海浪。冲浪让她感知到了大自然的力量，让海水洗刷掉自己的一身疲惫。
斯巴达勇士赛5公里20个障碍，对ROROY来说就像小菜一碟，最后她不仅顺利完成竞赛，还成功地收获了一枚奖牌。
生命在于运动，并不只是一句口号那么简单，规律健身不仅能让你获得健美好身材，更能让你的生活变得自律、有意义。
在滑雪中感受速度与激情
在拳场上挥洒着汗水
享受片刻的宁静
最近她还爱上了马术，有了不少运动基础的她，学起来得心应手，连教练都对她的表现感到欣慰。七分吃三分练，一个好身材除了练也离不开严格饮食，大部分的情况下，她都会选择健康、低脂的食物，迈开腿后最重要的就是管住嘴了。
正如她所说，开始时每一天都在咬牙坚持，但当你坚持出成果后，从健身房获得的成就感将会是无穷的。
健身不是百米赛跑，而是一场马拉松，需要的是坚持、足够的耐心，所以放平心态，你只需要比昨天的自己进步一点，你就已经赢得了这场比赛，生命在于运动，并不只是一句口号那么简单！
现如今我们对于身材的重视，达到了空前的高度，女人的身材，就像一张行走的名片，始终保持好身材，是对生活积极的态度，而运动正是塑造身材的最好方式，生命在于运动，塑造好身材也同样需要保持运动，而想要从运动中达到好的效果在于坚持！
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