主料：菜花50克，西兰花50克 ，生菜(团叶)50克，柿子椒50克辅料：牛奶50克，椰子水20克，小麦面粉10克调料：白砂糖15克，盐1克，下面我们就来聊聊关于鲜奶四蔬怎么做?接下来我们就一起去了解一下吧!
鲜奶四蔬怎么做
主料：菜花50克，西兰花50克 ，生菜(团叶)50克，柿子椒50克。辅料：牛奶50克，椰子水20克，小麦面粉10克。调料：白砂糖15克，盐1克。
把花椰菜、西兰花、生菜、甜椒洗净切块。
将花椰菜、西兰花、生菜、甜椒用滚水焯熟,沥干待用。
素上汤煮开,加入面粉慢火搅匀。
再加入糖、盐、椰汁、鲜奶,煮滚即离火。
把制作好的奶汁淋在鲜蔬菜上即可。
