怀孕妈妈可以吃鱼胶吗？
答案是肯定的，在怀孕期间吃鱼胶，不仅可以有效地补充妈妈的营养，增强母婴免疫力，润泽母婴肌体，还能通过母体胎中增强补脑，达到优育生优育。
怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶是最好的。鱼胶含有的营养素大为蛋白主要是美容，调理肠胃和增强抵抗力，补充营养，这个时候适量的进食鱼胶能让母亲身体强健，生出的宝宝身体免疫力和皮肤都非常的好。
在7个月后因为宝宝吸收能力变强，如果宝宝偏大了点，就不用进食鱼胶了，而如果宝宝偏小的，可以继续进食 。临生产前几天可连续多吃几次，这样产后便会舒服些，对顺产帮助非常大。
坐月子能吃鱼胶吗？
答案也是肯定的，坐月子是女生身体最虚弱的时候，也是女生重生的时刻，这个时候调理好了，对以后的身体有非常好的帮助，而如果没有调理好，以后则有可能会落下很多的后遗问题，时刻缠绕着自己。
鱼胶有大补血气和增强抵抗力的功效，在恶露排干净之后，连续吃一段时间，能加快母体的恢复，迅速补充血气和营养，缓解哺育孩子的劳累，脸色滋润，恢复生产前窈窕的身姿，滋补不长胖。除此之外还有助于发奶，增加奶水的质量。还能改善孕妇贫血和消除孕妇妊娠纹。
“千亿媳妇”徐子淇怀孕后月花50万港元买鱼胶为自己进补，香港明星黎姿怀孕也是掷30万购买鱼胶补身。有报道称，郭晶晶怀孕后更是每天吃鱼胶补胎。张柏芝月子餐中也是每天都有鱼胶。
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