秋天要多吃洋葱,教你新做法,不腌不炒不凉拌,给肉都不换

洋葱炒什么菜好吃又营养(秋天要多吃洋葱)(1)

以前只有在逢年过节才能够吃上一顿的饺子,现在成了人们的家常菜。现在来说,吃饺子十分的方便,花几块钱就能够在超市买上一袋速冻水饺。但是,我总是觉得这样吃饺子缺了点什么。现在想起来,还是怀念以前一家人围在一起包饺子的场景啊。

洋葱炒什么菜好吃又营养(秋天要多吃洋葱)(2)

前几天家里买了一些洋葱没有吃完,我想着,能不能出一期洋葱饺子的视频,今天终于用洋葱做了一笼蒸饺,味道吃起来十分不错,所以就给大家分享一下我的做法。洋葱蒸饺皮薄馅多,味道鲜美,想学的朋友赶紧来学吧。

用料:

洋葱、面粉、鸡蛋、木耳、粉丝、料酒、葱花、花椒粉、胡椒粉、耗油、饺子料

做法步骤:

第一步:把洋葱剥好,竖着切成4等分,放入清水中泡15分钟。

洋葱炒什么菜好吃又营养(秋天要多吃洋葱)(3)

第二步:盆内加入300克面粉,用150毫升的开水来和面,再加入10毫升的熟油,面团柔光之后醒发10分钟。

洋葱炒什么菜好吃又营养(秋天要多吃洋葱)(4)

第三步:把泡好的洋葱取出,剁碎放入盆中。加入一点熟油搅拌均匀备用。再在碗内打入4个鸡蛋,加少许盐,少许料酒,搅散备用。

洋葱炒什么菜好吃又营养(秋天要多吃洋葱)(5)

第四步:锅中放油,油热下入鸡蛋,鸡蛋凝固炒碎之后盛出,放凉。

洋葱炒什么菜好吃又营养(秋天要多吃洋葱)(6)

第五步:把提前泡发的木耳和粉丝都剁成碎末。再准备一点葱花。把木耳、粉丝、葱花、鸡蛋都放进盆中,和洋葱放在一起。再加入盐、花椒粉,胡椒粉,饺子料、耗油。搅拌均匀。

洋葱炒什么菜好吃又营养(秋天要多吃洋葱)(7)

第六步:取几片嫩的玉米皮,铺在蒸笼里。把面团取出来揉光滑,抻成长条,再切成大小均匀的剂子,把剂子擀成饺子皮,用调好的馅料包饺子,包好之后放进蒸笼。

洋葱炒什么菜好吃又营养(秋天要多吃洋葱)(8)

第七步:把蒸笼放在锅上面,下面的水中可以放一两个玉米棒。水烧开之后再蒸10分钟,10分钟之后就可以出锅了。

洋葱炒什么菜好吃又营养(秋天要多吃洋葱)(9)

小昕今天的美食就做到这里了,不知道你们学会了没有。如果朋友们觉得这篇文章有帮助或者有趣的话,请点赞收藏关注,或者分享给你的家人朋友们。小昕每天都会和大家分享不一样的烹饪技巧和美食菜谱哦。

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