黑咖啡喝多了有什么坏处（黑咖啡喝多了的坏处）

黑咖啡是不可以每天喝的，任何咖啡当中所含有的咖啡因，都对人体有一定的害处，如果要是长期坚持服用的话，可能会导致失眠，甚至是内分泌紊乱的情况来说，下面我们就来聊聊关于黑咖啡喝多了有什么坏处?接下来我们就一起去了解一下吧!

黑咖啡喝多了有什么坏处

黑咖啡是不可以每天喝的，任何咖啡当中所含有的咖啡因，都对人体有一定的害处，如果要是长期坚持服用的话，可能会导致失眠，甚至是内分泌紊乱的情况来说

间歇性的服用就可以了。另外在必要的情况下可以在睡前喝一杯黑咖啡，这样可以起到提神醒脑的作用。