背锅，就是把不是自己的责任也承担下来，有代人受过的意思。反之，甩锅，就是推卸属于自己的责任，有推诿扯皮的意思。背锅因为是牺牲自我，忍辱负重，因此一直被视为一种美德。如果有人不愿背锅，往往就会被指责为甩锅。但是不愿背锅不等于甩锅，如果确实不是自己的责任，为什么要替别人背锅呢？况且这并不利于查明事实真相。
很多人看到有人为自己辩解而不愿背锅就反感，认为其意在甩锅，就不分青红皂白地痛批。殊不知，背锅有可能把事实真相也背走了。只要稍加注意就可以发现，背锅的往往都是小人物，让他们背锅是为了丢卒保车。小人物为什么愿意背锅？一方面是因为没有办法，你不主动背锅，就让你被动背锅，你很难逃脱背锅的命运。主动背锅，往往还有翻身的机会。如果是被动背锅，那就什么机会也没有了。
如此来看，小人物主动背锅也不是一种牺牲自我的美德，背后也有利益的考量，是两害相权取其轻，本质上还是利益驱动。就客观效果来看，背锅牺牲了自我，但同时也牺牲了真相。让不应该承担责任的人承担了责任，却放过了真正应该承担责任的人，这在任何意义上都不是一种正能量，而是一种负能量。为什么很多错误会一犯再犯？就是因为应该承担责任的人没有受到应有的惩罚。
时代在进步，现在有些小人物不愿意背锅了，开始勇敢发出自己的声音，自我辩解说我没做错什么，我都是根据规定来做的，何错之有?为什么要背锅？很多人对此很不习惯，觉得他们是在甩锅。其实不妨认真听听他们怎么说，是他们的锅想甩也甩不掉，不是他们的锅，为什么要他们背呢？如果他们真的把不是他们的锅也背了下来，真相不是就在他们面前止步了吗？没有事实真相，不知道错在哪儿，以后就还会犯同样的错误，这没有任何好处。
在查明事实真相之前，不愿背锅与甩锅看上去是有点像的，区别只在于甩锅是自己真有责任却想推卸，而不愿背锅是自己没有责任不想代人受过。但在真相大白之前，不愿背锅与甩锅很难区分，因此不能随便给不愿背锅扣上甩锅的帽子。从某种角度来看，对甩锅也不能一棍子打死。虽然甩锅就是把责任往别人身上推，但为什么会推给张三而不推给李四？这里面总有它的原因，这在客观上也有利于查明事实真相。所以，甩锅也不是一无是处的。
那么小人物不愿背锅真的就能不用再背锅了吗？未必，因为你不主动背锅还有办法让你被动背锅。不愿背锅是小人物的一种抗争，虽然未必能成功，但小人物也有尊严，他们抗争了，如果最终的结果仍然还是背锅，那么他们虽败犹荣。这种抗争多了，背锅这种事也就很难再持续下去了。因此，不愿背锅并非是一种不负责任的表现，在真相大白之前，人们对不愿背锅不应妄加非议。
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