伴随着女性衰老的来临，月经慢慢减少甚至绝经都是身体的自然规律，每个人都会变老，所以当绝经的时候也不要害怕，多想想绝经带来的这4个好处，用这种开朗乐观的心态去面对绝经后的生活是最好的。
1.麻烦消失
年轻的时候对于月经来临大多都有过烦躁情绪，即使没有痛经、乏力等明显不适情况出现，也会因为频繁跑厕所而烦躁。所以当绝经之后就没有痛经的困扰，也不用面对这些烦恼了。
2.轻轻松松每一天
绝经之后每个月都不用再担心会有突然弄脏裤子、突然尴尬、突然腹痛等情况出现，不用隔三差五去洗手间查看是否有姨妈造访，也会相对更轻松一些。
同时绝经之后也意味着乳房疼痛会消失，在大姨妈来临之前，可能很多女性会有乳房胀痛或者是小腹坠痛的情况出现，但是如果绝经了，就不用再担心乳房疼痛以及小腹坠痛。
因为这些生理期的疼痛情况都是大姨妈来临的时候，身体激素分泌出现一些明显的波动所导致的，如果绝经了就不会有这些明显的激素波动，所以也不会出现疼痛。
3.降低卵巢以及子宫肌瘤出现的风险
当大姨妈源源不绝的时候，子宫肌瘤的风险就会增大，但是如果绝经之后呢，身体中的子宫肌瘤即使存在也会逐渐地缩小，这也是由于激素分泌所导致的好处。
4.情绪变化减少
在大姨妈来临前后女性的情绪波动，受激素分泌的影响比较大，也会出现较大幅度的波动，所以如果绝经了之后，女性的情绪会一直处于比较平稳的状态，不会严重影响到自己的生活，每天开开心心的也不会因为什么不开心的事情影响自己的情绪。
当然有的女性实在没办法接受自己的绝经状况，这个应该从心理上逐渐给自己做心理建设，告诉自己生老病死是自然规律，谁都没办法逃避。
只有做好这种心理准备，才能更好地迎接衰老的来临，否则的话很可能会由于绝经而加重自己身体衰老和心理抑郁情绪。
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